超圖解社會心理學

Chapter 1 社會心理學導圖——社會心理學常識科普
08 社會心理學=社會學+心理學？——不被了解的社會心理學
15 你和社會有甚麼關係？——社會心理學與日常
23 社會心理學太簡單？——別高估你的判斷力

Chapter 2 認識你自己——社會中的「我」
32 你是怎樣認識自己的？——社會比較和鏡像自我
38 他在看你，還只是在看手機？——焦點效應、透明度效應
46 人類一思考，上帝就發笑——導致人們預測與判斷錯誤的因素
56 沒有最自戀，只有更自戀——自我服務偏差
61 你好，自尊！——他人對自尊的影響
72 那些美化自我的小心機——自我印象管理的方式

Chapter 3 認識你身處的世界——「我」眼中的社會
78 為甚麼看完恐怖片，世界變得更可怕？——啟動效應
85 人們都活在「因為……所以……」的世界——歸因因果
91 信念真的可以控制世界嗎？——社會期望的影響
97 為甚麼有那麼多「偽君子」？——外顯態度和內隱態度
106 先有態度，還是先有行為？——行為對態度的影響

Chapter 4 你與世界的連接——社會影響
114 我和你的相同與不同——社會規範的普遍性和差異性
120 男人來自火星，女人來自金星？——性別差異與雙性化
125 當你打呵欠時，究竟發生了甚麼？——易受暗示性和變色龍效應
128 隨波逐流真的不好嗎？——從眾與反抗
138 你是如何被廣告說服的？——說服的方法和原則
145 你想要加入一個機構嗎？——如何抵制不良影響的暗示

Chapter 5 知己知彼——社會交際
152 壞人與好人，就差一套制服的距離？——斯坦福監獄實驗的啟示
158 你是那個事後諸葛亮嗎？——「我早就知道」效應
163 瞧瞧那些「睜着眼講大話」的人——阿希實驗揭示的人性真相
170 害怕乘飛機怎麼辦？——幫助消除恐懼的脫敏療法
178 永遠別想說服反對你的人？——證實偏差：全人類共有的傾向
184 豬永遠不會飛起來？——妨礙我們進步的本能漂移

 

序言Preface

　　每一個人都不是孤立的，而是自始至終生活在人群中。人與人之間的彼此連接，讓我們和別人之間產生聯繫：愛與恨、喜歡與討厭、幫助與傷害、協作與競爭……在這個過程中，我們會有歡喜，也會因為無法令自己滿意而苦惱；會為他人根深蒂固的偏見而鬱悶，也會因為心儀之人不經意間的一瞥而臉紅心跳；會感到莫名的恐懼和悲傷，也會因為他人一個小小的窩心舉動而熱淚盈眶……

　　這是一本揭示人際交往的心理專書，全書共分五個部分。第一部分為「社會心理學導圖」，是對「社會心理學」的科普。簡言之，就是要解答對問題，好像「社會心理學就是社會學加心理學嗎？」、「社會心理學和我們的日常生活有甚麼關係呢？」、「社會心理學研究的是哪些具體話題？」、「社會心理學是如何戳穿那些被我們至理名言的假常識呢？」等等。

　　第二部分為「認識你自己」。世上沒有兩塊完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的人，每個生命都是獨一無二的，作為社會大家庭中的一個「小我」，我們與其他人又有着許多共同特徵。在第二部分，你將了解甚麼是「社會比較」、「鏡像自我」、「焦點效應」、「自我服務偏差」、「自尊」、「自我印象管理」等概念，由此了解我們是如何認識自己的。

　　第三部分為「認識你身處的世界」，介紹了我們認識世界的方式。你也許會說：「我們是通過五官和觸覺來感知這個世界的。」不！五官只是我們接收「訊號」的方式，當各種「訊號」進入大腦之後，它們會在我們的身體裏發生奇妙的「化學反應」，讓我們看恐怖電影時毛骨悚然；讓美食和陽光催生愉悅心情；讓信念「控制」世界……那這些神奇的「化學反應」是如何發生的呢？

　　第四部分為「你與世界的連接」。假設有一天，你在商場閒逛，看着美食招牌，頓時感到有些肚餓；這時，一位服務生微笑着上前，給你遞上餐牌和介紹美食，你發現餐廳座無虛席，於是決定享用美食。我們幾乎每時每刻都在受各種影響，它們可以是廣告、美食招牌、銷售員的推銷、其他人的選擇和表現。當然，有些影響是好的，有些影響則對我們不利。如果我們知道自己正在被甚麼影響，並了解影響是如何造成的，就可以見招拆招，趨利避害。

　　第五部分為「知己知彼」，解說了社會交際的內容。人與人之間的交往，是一門很高深的學問，因為人的內心是複雜的；好人和壞人究竟要怎樣分辨呢﹖我們每時每迄都希望自己可以在進步，今日比昨天好，但是生活在社會中，難免會遇上困難，令人感到挫折、恐懼，怎樣可以提升我們的向上本能，是這部份的要點。

　　總之，《圖解社會心理學》的宗旨是有趣和實用。如果你想要更多地認識自己並了解周圍的人和社會，那麼，不妨打開這本書來一探究竟吧！