專家導讀
上學不只學知識,還要學人際相處
邱馨儀 (諮商心理師)
小時候很常聽大人說:「當小孩最幸福了,能有什麼煩惱?」大人真的有所不知啊,光是在學校裡,就有很多煩惱了!
第一個故事談到校園霸凌,書裡並陳霸凌者、被霸凌者和旁觀者的感受與想法,特別是霸凌者的脆弱與旁觀者的掙扎,引導讀者暫時離開「判斷對錯」的位置,而以「好奇與理解」的態度進入。同時也提醒著,處理霸凌不只是處理事件,更是處理孩子的自我狀態,幫助孩子了解自己怎麼了,並避免增添羞愧感。或許,讓霸凌不再發生最根本的是,每個人都可以接納自己的脆弱、秀秀自己,不因此覺得自己很糟糕,這樣也就不用擺出一副很強很殺的模樣了。
第二個故事非常大膽,直接挑戰老師的權威。老師有可能是錯的、老師有可能無法自省以至於需要更多的介入;孩子的感受是真實的,不是「太敏感了」,孩子可能比老師自己更看清她的行為模式。可惜,師生關係的權力不平等,特別在華人尊師重道的文化下,常讓孩子自我懷疑、自我怪罪。透過這個故事,讓孩子知道,相信自己的感覺,找信任的人幫忙是很重要的。
最後一個故事談及孩子之間的衝突與處理,特別適合大人閱讀。故事裡的羅西老師用「調解」代替「處罰」,在引導孩子調解的過程中,讓孩子說清楚挑起情緒的原因、澄清真相,然後找到修補關係的方法。如果只是處罰,孩子大概就是心不甘情不願的道歉,無法對自己和對方有更多的理解,這就白白浪費了一次衝突。
可以看見,孩子的煩惱多數與大人關心的課業表現無關,而是關於人際互動的困境。這本《學校問題》用三個故事明白的寫出孩子的心聲與大人可以介入的策略,值得一讀。
透過故事認識情緒,加強親子溝通連結
伊莎貝爾.費歐沙 本書總策劃、法國正向教養首席專家
【親子情緒管理小學堂】系列透過短篇故事,探索一種情緒或觀念的不同面向,例如《我再也不鬧脾氣》這本書,說的是關於生氣的故事。我們常常只能以「生氣」這個詞彙來通稱這個狀況,但事實上有各式各樣、很不一樣的情境,能引發我們心中各種關於「生氣」的情緒反應。作者莉姆桑和我都認為這點很有趣,想更深入剖析,藉此幫助孩子和家長,透過情境感知到這些情緒。
在書中收錄的三則短篇故事中,孩子能辨認自己的經驗,並且理解:「對!這就是生氣!這樣的話我可以怎麼做……」同時也能指引爸媽,如何陪伴孩子。
每則故事後面,附上一段適合親子共讀的小短文,希望能幫助爸媽們在引導孩子理解情緒的過程中,更加得心應手。
兩歲開始,就要學習認識情緒
孩子對於和自己相關的事物有很強的感受力。對他們來說,生氣是一種令人非常混亂的情緒——對於內心在短時間內突然產生的感覺、發生的變化,他們會感到十分驚訝。加上孩子會觀察大人的反應,發現有時候大人並不喜歡像憤怒這樣高強度的情緒,所以他們可能會感到混亂。
因此,從十八個月到兩歲開始,小小孩就需要對自己的情緒開始有所認識。書中的這些小故事是針對年紀小的孩子,讓他們能在故事中辨認自己,理解到:「啊!原來這就是在我身上發生的事。」這是自然的、正常的,並不是什麼「壞的」、「不好的」事情。
至於自信,是人際社交的動力。一個有自信的孩子,在某些情況下,有可能會屈服於他人、被他人所控制,因此失去信心。我們若能越早認識到:什麼是自信?什麼時候會失去信心?什麼事可能會讓我們失去信心?我們就能越早認知到:「現在有哪個人意圖控制我!」接著問自己:「我的感覺是什麼?」,並告訴自己:「我現在正在變得沒信心,該怎麼做……」這些都是我們從很小的時候就需要的概念。
以生動故事,探討情緒的多種面向
【親子情緒管理小學堂】系列這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。