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大學新鮮人

透過正向教養,讓「容易放棄的孩子」變成「堅持到底的孩子」

「やり抜く子」と「投げ出す子」の習慣

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優惠組合

 

內容簡介

  「想要教養出有毅力、堅強又幸福的孩子!」
  這是每位父母的願望,然而在教育的路上,這條路卻異常的困難及充滿荊棘。
 
  為什麼我的孩子總是半途而廢?
  為什麼我的孩子總是軟弱、被欺負了只會哭泣?
  為什麼我的孩子總是愁眉苦臉?
  為什麼我的孩子總是無法獨立?
 
  有這些煩惱的家長們比比皆是,
  而這多半是因為,他們尚未接觸到「非認知能力」這項教育模式。
 
  非認知能力又稱為「社會情緒技能」,是評估孩子們的解決問題、自制力、恆毅力、樂觀、好奇、自信等性格特質,被視為影響未來成功的重要能力。
 
  如果父母學會了運用「非認知能力」(=社會情緒技能)來教養孩童,從小就開始鍛鍊、強化孩子的天賦能力,即使再軟弱的孩子,只要好好地運用「非認知能力」的教育方針進行指導,孩子也能回饋這份期待,轉變為充滿自信及幸福感的孩子。
 
  本書透過50個「非認知能力」的教育技巧教導不知該從何下手教育的父母們,不管您和您的孩童幾歲,相信彼此都能透過「非認知能力」的教育互相磨合、改變,成為彼此最好、最親密的朋友!
 
本書特色
 
  ★亞馬遜孩童教育學4.5星推薦
  ★育兒各個年齡層的父母都適讀!也應該要懂!
  ★有效教養出有毅力、堅強又幸福的孩子!
 

作者介紹

作者簡介
 
岡崎 大輔(Okazaki‧Daisuke)
 
  生活教練/生活技能學院 PETERSOX負責人
  1980年出生於大阪。
 
  同志社大學法學院畢業後,任職於外商製藥公司。在提供憂鬱症治療藥物相關資訊的過程中,體悟到「要根絕憂鬱症,從小到出社會前的生活技能教育無比重要」而在30歲時,前往麻薩諸塞州春田學院留學,就讀運動心理諮詢系碩士班。
 
  在學期間以生活技能教育為主軸,學習相關指導知識與技巧,並於哈佛大學與奧運選手培育機構接受生活技能訓練,取得教育學碩士學位。
 
  畢業後,則在擁有全球最大規模生活技能教育事業版圖的First  Tee 舊金山分公司任職,以生活技能教練的身分,為三千名以上的兒童打造教育課程,並獲頒First  Tee最優秀教練獎。
 
  2014年於和歌山縣創辦生活技能學院PETERSOX,所揭櫫的願景為「無論何時、置身何處,皆能打造出讓自己發光發熱的社會」,至今已為一萬名以上的兒童提供寓教於樂的生活技能教育。 
 
  2019年則獲頒JCI JAPAN TOYP 2019(通稱:青年版國民榮譽獎)會長特別獎,這是表揚活躍於日本各地域之20歲至40歲青壯年世代的一大獎項。
 

目錄

「堅持到底」與「半途而廢」的孩子之日常習慣大不同
序文
參考資料 —非認知能力評量—

第1章 ▶▶▶ 自我肯定感 篇
01/堅持到底的孩子總是擁有好心情,半途而廢的孩子總是感到不開心。                26
02/堅持到底的孩子「總覺得自己能做到」,半途而廢的孩子「總覺得自己辦不到」。     30
03/堅持到底的孩子欣然擁抱缺點,半途而廢的孩子只想隱藏缺點。                   34

(p.15)
04/堅持到底的孩子期盼未來,半途而廢的孩子則不想長大。                         38
05/堅持到底的孩子由自己作主,半途而廢的孩子由父母作主。                       42
06/堅持到底的孩子與自己比較,半途而廢的孩子與他人比較。                       46
07/堅持到底的孩子會將內心的聲音當成加速器,半途而廢的孩子則當成剎車器。        50                                                                            
08/堅持到底的孩子面對眼前的點心懂得忍耐,半途而廢的孩子則是先吃再說。         54
09/堅持到底的孩子會找出解決問題的手段,半途而廢的孩子則是立刻找藉口開脫。     58

(p.16)
第2章 ▶▶▶ 生活習慣 篇
10/堅持到底的孩子會在傳統商店街購物,半途而廢的孩子則在商業設施購物。        64
11/堅持到底的孩子從遊戲中學習,半途而廢的孩子從課程中學習。                  68
12/堅持到底的孩子會沿途順道逛逛,半途而廢的孩子只想抄近路。                  72
13/堅持到底的孩子在家裡有負責的角色,半途而廢的孩子則不然。                  76
14/堅持到底的孩子會思考規定的意義,半途而廢的孩子會不加多想地遵守規定。      80

(p.17)
15/堅持到底的孩子會自行製造樂趣,半途而廢的孩子則用錢買樂趣。                84
16/堅持到底的孩子會說服大人買東西,半途而廢的孩子則鬧脾氣逼大人買東西。      88
17/堅持到底的孩子在出門前十分鐘已完成準備,半途而廢的孩子則是拖拉到最後一刻。92
18/堅持到底的孩子會確實整理好房間,半途而廢的孩子則是房間散落著各種物品。    96
19/堅持到底的孩子懂得心存感謝,半途而廢的孩子動輒感到不滿。                 100

(p.18)
第3章 ▶▶▶ 學習習慣 篇
20/堅持到底的孩子充滿幹勁,半途而廢的孩子意興闌珊。                       106
21/堅持到底的孩子會將學習遊戲化,半途而廢的孩子則不情不願地學習。         110
22/堅持到底的孩子會到現場實際進行體驗,半途而廢的孩子觀看YouTube影片便感到滿足。                             114
23/堅持到底的孩子會當父母的老師,半途而廢的孩子不跟父母聊學校的事。       118
24/堅持到底的孩子會先模仿再說,半途而廢的孩子則堅持自我原創。             122

(p.19)
25/堅持到底的孩子會以GBH的方式進行回顧檢討,半途而廢的孩子則不然。      126
26/堅持到底的孩子認為答案可以有很多個,半途而廢的孩子則認為答案只有一個。 130
27/堅持到底的孩子會舉手發言侃侃而談,半途而廢的孩子幾乎不會舉手發言。     134

第4章 ▶▶▶ 達成目標 篇
28/堅持到底的孩子具有夢想或目標,半途而廢的孩子沒有想做的事。             140

(p.20)
29/堅持到底的孩子會為夢想設下期限,半途而廢的孩子則毫無規劃。             144
30/堅持到底的孩子知道自己的目前所在地,半途而廢的孩子則茫然不知。         148
31/堅持到底的孩子做任何事皆如嬰兒學步,半途而廢的孩子則哥吉拉式地跨大步。                                 152
32/堅持到底的孩子孜孜不倦,半途而廢的孩子則當作苦行。                     156
33/堅持到底的孩子具有使命感,半途而廢的孩子則是被趕鴨子上架。             160

(p.21)
34/堅持到底的孩子想當MIP,半途而廢的孩子想當MVP。                        164
35/堅持到底的孩子勇於挑戰新事物,半途而廢的孩子則不願嘗試新事物。          168
36/堅持到底的孩子會發展擅長的事項,半途而廢的孩子則強忍著克服不擅長的事項。172

第5章 ▶▶▶ 人際關係 篇
37/堅持到底的孩子不在意獨自玩耍,半途而廢的孩子會因為無法打入圈子而扭扭捏捏。 178
38/堅持到底的孩子覺得被討厭也無所謂,半途而廢的孩子則不想被討厭。             182

(p.22)
39/堅持到底的孩子會先聽對方怎麼說,半途而廢的孩子則置若罔聞。                 186
40/堅持到底的孩子會承認錯誤並道歉,半途而廢的孩子則堅稱「自己沒有錯」。       190
41/堅持到底的孩子會冷靜地表達憤怒,半途而廢的孩子則壓抑憤怒導致失控爆發。    194
42/堅持到底的孩子會用靜香型溝通方式,半途而廢的孩子則用大雄型溝通方式。      198
43/堅持到底的孩子會將意見與事實分開來看,半途而廢的孩子則會將意見當成事實。  202
44/堅持到底的孩子認為「父母的人生是屬於父母的」,半途而廢的孩子則認為「父母的人生是屬於自己的」。    206

(p.23)
45/堅持到底的孩子被稱讚時會表示「謝謝你的誇獎,我很開心」,半途而廢的孩子則表示「我還差得遠呢!」。      210

第6章 ▶▶▶ 各種狀況應對 篇
46/堅持到底的孩子會從失敗中學習,半途而廢的孩子則害怕失敗。                  216
47/堅持到底的孩子會用邏輯樹的方式思考,半途而廢的孩子則會立刻問答案。        220
48/堅持到底的孩子會透過想法來調整情緒,半途而廢的孩子則是被事件左右情緒。    224

(p.24)
49/堅持到底的孩子能從容面對突發狀況,半途而廢的孩子若未按照計畫就會覺得恐慌。228
50/堅持到底的孩子擁有克服挫折的經驗,半途而廢的孩子則不曾遭遇挫折。          232

後記
參考文獻

◎封面設計  OAK(廣野 香代子)

(p.25)
第1章  自我肯定感 篇

p.26
01/堅持到底的孩子總是擁有好心情,半途而廢的孩子總是感到不開心。
 

序文
 
非認知能力低落時,孩子便無法活躍於社會
 
  「害怕失敗不敢採取行動」
  「三兩下就放棄」
  「沒有特別想做的事」
  「無法主動融入團體」
  「無論做什麼都無法長久」
 
  看到孩子的表現,您是否也有這樣的感想呢?
 
  「希望所有人都不要放棄自己想做的事」是促成我寫下本書的唯一心願。
  
  小學時代,我是一個凡事習慣立刻打退堂鼓的「半途而廢孩子」。
 
  即便有喜歡的對象,也會覺得「找對方說話只會惹人嫌而已」,甚至不敢出聲打招呼。當時很想報名籃球社,卻認為「跑得快又長得高的人一堆,輪不到我上場比賽」因而未加入。
 
  除了念書以外,我對任何事都沒有自信,總是觀察周遭同學的臉色,無法說出想說的話、無法做真正想做的事,校園生活對我來說一點都不有趣。
 
  接著我考上私立國中,深信人生會就此有所轉變,但故態依舊,一切一如既往。儘管成功加入了心心念念的籃球社,卯足了勁苦練卻從未被派上場比賽。這其實是必然的結果。因為害怕失敗,所以我專挑絕對能上手的項目練習,並且對學長姐的建議置若罔聞。我從不曾想過自己究竟是為了什麼目的而練習,只會怪罪周遭與環境,總是有說不完的「藉口」。
 
  而在高二那年的夏天,我放棄了熱愛的籃球。
  「我不是打籃球的料,因為一點都不有趣所以才放棄」我如此告訴自己,逃避了自己真正想做的事。
 
  在這之後,不管做什麼都變成三分鐘熱度,無法全心投入,三兩下就放棄。自然也無法得到想要的結果。當時真的很痛恨這樣的自己。
 
  我不想放棄自己! 這是最後的機會!
 
  接下來我進入大學就讀。這真的是在出社會前的最後機會。
  「我要告別沒用的自己」「向身邊人們證明自己能努力達成目標」
  我如此下定決心,並加入了袋棍球社。幾乎所有人都是上大學後才接觸到袋棍球這項運動,因此大家都處於相同的起跑點。
  「這次我一定要認真投入,絕不逃避!」
  這是我出生以來第一次自行為自己的人生作主。
 
  我思考自己想成為什麼樣的選手,下功夫挑戰不擅長的部分,並且寫日記分析應進行改善的事項。我亦尋求學長與教練的建議,不光只針對自己,還思考該怎麼做才有助於團隊達成目標,傾注心力為社團做出貢獻。最後,我們袋棍球隊拿下日本全國季軍,個人亦獲選為最佳十人球員。
 
  將從事體育活動所獲得的力量,應用於社會上
 
  日後,我進入了夢想中的外商製藥公司工作。
 
  出了社會後,大學時代所養成的「相信自己」「信守承諾」「努力不懈直到交出成果為止」的思維,亦能充分應用於工作上,不但讓我獲頒頂尖業務員獎,還入選為歐洲研習團隊成員。
 
  此外,不僅限於工作方面,人生中各個階段的目標也都如願實現。
 
  □從一竅不通的狀態下學了五年英文,考上美國大學研究所
  □(上班族時代)在五年間存了1,500萬圓
  □創立生活技能學院(約有一千名會員)
  □獲得美國教育團體的肯定,獲頒優秀教練獎(2013 COACH OF THE SUMMER)
  □費時七年所推動的地區教育活動深獲好評,入選為日本全國40歲以下最為活躍二十人之一(JCI JAPAN TOYP 2019通稱:青年版國民榮譽獎)
 
  我就這樣靠著大學時代的運動經驗脫胎換骨。從不管做什麼都「半途而廢」的孩子,轉變為直到最後「堅持到底」之人。
 
  為何我會有這麼大的改變呢。因為這是我為自己所做的決定。
 
  以前我只是聽從父母的指示乖乖考國中,參加社團活動時教練要我練什麼我就練什麼,從來不曾動腦思索、自主做出決定。不過就是順勢走上他人為我鋪好的路罷了。所以每當遇到挫折時總是找盡藉口,怪罪於周遭之人。
 
  然而,開始打袋棍球後,我下定決心「要成為先發球員大展身手,所以要全心投入!」每天思考應該做哪些訓練,堅守與自己所做的約定。日積月累下來,我漸漸變得願意相信自己,也開始敢挑戰不曾嘗試過的事物。我不再為自己找藉口,也不再怪東怪西,而能一心一意全神貫注地堅持到最後。
 
  我在大學時代透過體育活動所獲得的力量,就是本書所欲傳達給讀者們知曉的「非認知能力」觀念。

  何謂非認知能力?
 
  非認知能力(生活技能)指的是,無法透過學校考試測驗﹑無法目視的能力。
 
  由我主事的學院,引進了我在留學期間所任職的世界最大規模生活技能教育機構,First tee的哲學概念,將非認知能力分為四類。
 
  ○1與自身相關的能力:理解自身的情緒與想法、強項與弱點,懂得重視自我的能力→自我認知、自我肯定感、自我效能感(認為自己有能力做到的信心)
  ○2與他人相關的能力:與周遭人們建立良好關係的能力→溝通能力、共感力、團隊合作
  ○3實現夢想的能力:達成自身所設定的目標之能力→計畫性、創造力、行動力
  ○4解決問題的能力:適切處理各種問題或狀況的能力→自制力、思考力、情緒管理/心理韌性
 
  另一方面,認知能力指的是IQ或學業成績等能透過目視觀測的能力。像是「心算速度很快」「會寫國字」「跑很快」等,能透過學校考試等方式測驗的技能即為認知能力。
 
  一直以來,日本的教育重心總是偏向提升學業成績這方面的認知能力。
  然而,2020年的教育改革方針則大幅進行調整,將重點放在提升非認知能力的教育上。
 
  在學校等教育現場,從學生只是照抄老師講課內容的單向授課,轉變為由學生自主思考,大家一起討論的雙向互動教學模式(active learning,主動學習)。
 
  今後,無論是在學校或社會,相信非認知能力的重要性只會有增無減。
 
  非認知能力能決定一個人將來的學歷、年薪與幸福感
 
  為何現在非認知能力會如此備受矚目呢。
  這就要從榮獲諾貝爾經濟學獎的芝加哥大學教授,詹姆斯‧赫克曼(James Joseph Heckman)所做的幼兒教育研究說起。
 
  研究結果指出,在童年時期曾受過非認知能力強化教育的兒童,在「升學率」「平均所得」「犯罪等問題行為」方面,與未曾接受此教育的兒童形成極大的差距。
 
  此外,其他研究亦明確指出「訓練IQ的填鴨式早期教育,無助於提升長期的學習能力」「非認知能力提升時,學業成績等認知能力也會隨之變好(反之則沒有效果)「在任何年齡皆能提升非認知能力」「非認知能力(=堅持到底的毅力)愈高,人生的滿足感也會愈高,能過著精神富足的健康生活」。
 
  誠然,要在社會生存,學業成績與專業知識等認知能力相當重要。
  然而,無論就讀多好的學校、多早取得專業證照,若非認知能力低落,便無法在社會上發揮用心栽培的專業知識與技能。
 
  父母親的教養方式能提高孩子的非認知能力
 
  本書旨在幫助父母親提升孩子的非認知能力,並針對親子互動方式做介紹。
 
  至今我已指導過一萬名以上的兒童,見證了許多動輒「半途而廢」的孩子,在非認知能力提升後成功培養出「堅持到底」的毅力。
 
  即便是「對自己沒信心」「害怕失敗」「輕易放棄」的孩子,只要家長們實踐本書所介紹的互動方式,一定能助其成長為「對自己有信心」「勇於挑戰新事物」「直到最後決不放棄」的孩子,這點我敢跟大家保證。
 
  從「半途而廢」的孩子轉變為「堅持到底」的孩子
  從「我做不到」轉變為「我能做到」
  從「不想長大」轉變為「期待成為大人」
  若讀者們能透過本書,找到適合自己與孩子的互動方式,每天充滿樂趣,讓自己與孩子的人生更加閃耀,將是我無上的喜悅。
 
  生活教練  岡崎 大輔(Mr. Okacchi)
 

詳細資料

  • ISBN:9786263292529
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.7 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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