作者序 你若盛開,蝴蝶自來
作者序 今天你「捲」了嗎?
Part I 內捲Involution
■你也內捲,行於學堂路上嗎?
內捲,陀螺式的死循環
內捲不是演化而是革命
高度同質化的競爭
■內捲vs. 躺平
內捲一代,躺平一族
社會競爭下的焦慮與挫折
社會轉型的臨界點已到來
內捲、躺平後,「潤學」引爆
■內捲下的「過勞世代」
窮就算了,為什麼還越來越忙?
「加班邪教」為何有如此眾多信徒
從加班到零工經濟,無間歇工作的代價
■內捲所衍生的人生內耗
從內捲到內耗,如影隨形的疲勞感
為什麼無法停止戰鬥?
病態社會下,更應追求精神財富
Part II 反內捲Anti-involution
■不僅不內捲,還要反內捲
正視內捲,理性競爭,直球攻擊
超越內捲是你的使命
逃離內捲漩渦,創造獨角人生
■找出「利基」,找出反內捲決勝點
你認識自己嗎,你屬於哪種人
何謂利基?
懂得借力拓展你的競爭力
■運用「利基」,創造自我價值
破除邊界化,用創新找出新價值
從紅海脫穎而出,打造藍海,進軍黑海
去中心化思維,成為獨立且獨特的個體!
■反脆弱才能與時俱進求生存
把穩定建立在不穩定之上
擺脫慣性陷阱,跳出思維困境
無限賽局,突破勝負盲點