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精油學:基礎與應用─植物、成分與功效

精油學:基礎與應用─植物、成分與功效

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內容簡介

  精油學是「芳香化合物」的科學,包括天然和人工合成的芳香化合物。在撫觸按摩與芳香療育過程中,嗅覺訊息不經視丘直接傳到杏仁核與海馬迴,先對人產生作用,然後才進入意識,透過制約影響情緒。本書著重精油的植物-成分-功效之間的關聯性,在目前科技知識的範圍內,有系統探討芳香化合物的性質與功能。

  過去30年,全世界的精油大師及社群累積了大量的實證經驗。這些經驗有些已經證實有效,有許多還有待科學證據的支持。21世紀科學的蓬勃發展,容許我們開始用研究結果驗證芳療經驗,讓精油學落實在實驗證據的基礎上。當前精油學發展最重要的工作,就是要清楚區分經過科學驗證的芳療經驗和未經科學驗證的經驗,讓我們能夠有效評估現有知識的可靠度。

  本書列舉約四百種精油化合物,以及一百多種精油植物。每個化合物都能透過科學資料平台取得訊息並相互檢驗。書中介紹的方法、知識與文獻資源,除應用在精油、芳療、園藝治療等與芳香植物直接相關的領域之外,還可以用於咖啡、茶飲、調酒等酒精與非酒精飲料。此外,香水、化妝品,食品加工、調味料、沐浴用品、清潔劑等,都會用到本書的知識,讀者可以根據書中的資訊,DIY精製芳香又有助於健康的產品,增進生活品質。
 

作者介紹

作者簡介

王美玲


  學歷
  臺中教育大學語文教育博士班進修中
  臺中教育大學幼教系早期療育研究所畢業

  經歷
  朝陽科技大學幼兒保育系專任講師(專案教師)
  中臺科技大學兒童教育暨事業經營系兼任講師
  英國BBC花園寶寶早教中心總部(上海)教務長

  專業證照
  國際嬰兒按摩協會(美國IIIM及MISA)國際嬰兒按摩講師證照
  美國IIIM早產兒按摩講師證照
  國際蒙特梭利中心(義大利AMI)國際蒙特梭利3-6教師證照、管理者證照、6-12助理教師證照
  英國生之光(Birthlight)國際嬰幼兒瑜珈合格講師證照
  美國Pikler協會(Pikler-USA Loczy)初階嬰兒照護人員證照
  丙級保母人員技術士證照
  中國人力資源社會保障部精油康復理療師初階證照
 
 

目錄

第一部 精油成分
第一章 精油來源與精油科技   
第一節 精油的來源與歷史概述
一、何謂精油
二、精油的使用法
三、精油的傳說與歷史
第二節 精油化學與生產技術
一、精油化學與化合物
二、精油的生產技術
第二章 萜烯類與醇類精油   
第一節 萜烯類精油
一、單萜烯30
二、倍半萜烯;二萜烯/三萜烯
三、二萜烯/三萜烯
第二節 醇類精油
一、單萜醇
二、倍半萜醇
三、二萜醇/三萜醇
第三章 醛類與酮類精油   
第一節 醛類精油
一、脂肪醛
二、單萜醛(含芳醛)
三、倍半萜醛
第二節 酮類精油
一、單萜酮
二、倍半萜酮/二萜酮/三萜酮
第四章 酯類精油   
第一節 萜醇酯與苯基酯精油
一、萜醇酯
二、苯基酯
第二節 內酯與香豆素精油
一、內酯
二、香豆素(Coumarins)
第五章 酚類、醚類、氧化物精油與其他化合物   
第一節 酚類和醚類
一、酚類
二、醚類/酚醚類(Ethers/Phenol ethers)
第二節 氧化物和其他常見化合物
一、氧化物
二、酸類與其他化合物
三、其他化合物

第二部 精油植物與西方科與屬的正確性
第六章 精油植物(A~F)   
第七章 精油植物(G~O)   
第八章 精油植物(P~Z)   
第九章 精油與對症芳療   
第一節 精油的混合活性
第二節 化合物與對症芳療
第三節 對症芳療的資料庫建置
參考文獻  
 

作者序

  精油學是「芳香化合物」的科學,包括天然和人工合成的芳香化合物。在撫觸按摩與芳香療育過程中,嗅覺訊息不經視丘直接傳到杏仁核與海馬迴,先對人產生作用,然後才進入意識,透過制約影響情緒。本書著重精油的植物—成分—功效之間的關聯性,在目前科技知識的範圍內,有系統探討芳香化合物的性質與功能。

  書中介紹的知識與文獻資源除了應用在精油、芳療、園藝治療等與芳香植物直接相關的領域之外,還可以用於咖啡、茶飲、調酒等酒精/非酒精飲料。此外,香水、化妝品、食品加工、調味料、沐浴用品、清潔劑等,都會用到本書的知識,讀者可以根據書中的資訊,精製芳香又有助於健康的產品,增進生活品質。

  精油學構成一個龐大的資訊系統,複方精油如同圍棋般複雜難解,實證研究難以窺其全貌。而目前芳香化合物的科學資訊迅速普及,正是單方精油資料建立的時機,相信未來精油科學在研究方法上能夠迅速發展,將知識從點連成線、擴展成面,揭開複方精油科學的奧祕。然而在此之前,化合物和精油植物的名稱問題需要先解決。

  植物有拉丁文的學名,化合物有許多英文名稱,以及繁體和簡體的中文翻譯名稱。有的是學術機構訂定的名稱;有的是各地民間習用的稱呼或古代典籍的名稱。同一個英文名稱可能翻譯成幾種不同的中文,甚至兩個不同的化合物或植物也可能有同樣的中文名稱。植物名稱必須以學名為基準,化合物名稱也要參照IUPAC名稱與CAS編號。有些植物的科,被併入其他科,成為一個屬,或某個植物的屬現在獨立成科,這些資料都必須更新,以免名稱越來越多、知識越來越模糊。本書儘量參照國內精油名家所使用的中文名稱,以簡約為原則,希望朝中文名稱統一的方向努力。

  21世紀科學的蓬勃發展,容許我們開始用研究結果驗證芳療經驗,讓精油學落實在實驗證據的基礎上。對精油學發展最重要的工作,就是要清楚區分經過科學驗證的芳療經驗和未經科學驗證的經驗,讓我們能夠有效評估現有知識的可靠度。本書列舉約四百種精油化合物,以及一百多種精油植物,書中提供的資訊都有標註文獻出處,來自科學研究與根據芳療經驗的療效都分別註明,然而讀者在執行任何牽涉醫療行為的程序之前,還是必須先諮詢醫師,在醫學專業指導下實施。

  本書的完成,感謝五南圖書出版股份有限公司的專業介入,感謝朝陽科技大學幼兒保育系同仁的鼓勵,感謝王美玲學苑團隊的科學指導與專業協助,也感謝家人滿滿的愛與支持,希望本書為芳香療育與生活美學提供養分,希望團隊的努力對社會做出實質的貢獻。
 

詳細資料

  • ISBN:9786263660441
  • 規格:平裝 / 472頁 / 19 x 26 x 2.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章   精油來源與精油科技
 
第一節 精油的來源與歷史概述
 
一、何謂精油
 
精油是從植物的根、莖、葉、花、果實、種子、樹皮、樹脂等部位,利用蒸餾或冷壓法等萃取方法,取得其中的揮發性芳香化合物而得。當我們嗅吸香氣時,嗅覺接受器接觸這些芳香化合物,神經元將訊號傳送到大腦的邊緣系統,形成記憶與情緒儲存起來,這些情緒記憶與嗅覺訊號連結起來,產生提振、活絡、舒緩、安定等感受[1-4]。
 
1. 從花朵萃取的精油包括:德國洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、百里香、橙花、依蘭依蘭、永久花、丁香等。
 
2. 從果皮萃取的精油包括:檸檬、萊姆、苦橙、佛手柑、葡萄柚等。
 
3. 從葉子萃取的精油包括:茶樹、香蜂草、尤加利、白千層、天竺葵、月桂、薄荷、廣霍香、絲柏、牛膝草、冷杉、苦橙葉等。
 
4. 從根部萃取的精油包括:薑、岩蘭草、穗甘松、歐白芷根、纈草根等。
 
5. 從樹皮萃取的精油包括:雪松、黃樺、肉桂等。
 
6. 從樹脂收集的精油包括:乳香、沒藥、古巴香脂、安息香、白松香等精油。
 
這些芳香化合物包括:萜烯類、醇類、醛類、酮類、酚類、醚類、酯類、氧化合物等,其功能包括[2-3]:
 
1. 萜烯類(Terpenes):抗發炎、止癢、抗感染、安撫肌膚;對心理的作用包括:激勵、增進活力、減少焦慮。
 
2. 醇類(Alcohols):制菌、抗感染,止痛、抗痙攣、血管收縮;對心理的作用包括:溫暖、紓緩壓力、情緒平和。
 
3. 醛類(Aldehydes):抗菌、抗發炎、降血壓;對心理的作用包括:鎮靜、溫暖、抗焦慮。
 
4. 酮類(Ketones):抗充血、助黏液流動、復原瘀傷、皮膚再生、預防疤痕、改善痔瘡、祛痰、分解脂肪;對心理的作用包括:精神清明。
 
5. 酯類(Esters):鎮靜、制菌、抗痙攣、抗炎止痛、平衡交感神經與副交感神經、促進新陳代謝;對心理的作用包括:心情放鬆,精神清明。
 
6. 酚類(Phenols):殺菌、抗感染、抗病毒,殺黴菌、抗寄生蟲;對心理的作用包括:精神清明、情感溫暖。
 
7. 醚類/酚醚類(Ethers /Phenol ethers):抗痙攣、止痛、抗發炎、抗微生物、制菌;對心理的作用包括:鎮定、抗沮喪。

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