專注力 效率 Up！－只要聽音樂 輕鬆提高專注力 / 作者/李明蒨、金革唱片(1書+1CD)

‧這本書可說是帶給上班族，工作中提昇專注力的心法。──李良頤／宏將廣告媒體企劃執行總監
‧面對大量的財經數字和新聞資訊，音樂讓我能輕鬆在短時間內平穩情緒、更專注於工作！──侯婉筠／非凡財經主播
‧經由聆聽音樂的訓練，全方面的來提升專注力，增進效率，實在是相當受用。── 孫家璁／MUZIK古典樂刊發行人

◎工作效率 Up！ 學習能力 Up！ 跟著音樂，全方位培養你的專注力！
◎首次結合音樂元素，訓練你早已遺失的專注能力！

村上春樹曾說：「從事創作的人除了先天資質，專注力和持續力不可或缺！」

原本的有限才能如何擴大發揮，專注力是先決條件。少了這個，什麼事都無法達成。職場上對於丟三落四、錯誤百出、拖拉延遲的抱怨沒停過，大部分是不專注造成！在高競爭力年代，專注力是脫穎而出的不二法門。專注力是可以培養的，像培養任何能力一樣，持之以恆，勤奮不解，將隨著時日累積茁壯。音樂，是培養專注力的利器，是許多功成名就人士對音樂愛不釋手的原因之一。

曲目:
Track1.莫札特：第十六號C大調鋼琴奏鳴曲，KV545，第一樂章 快板
Mozart: Piano Sonata No16 in C major KV.545, I. Allegro

Track2.莫札特：第四十號交響曲，K.550，第一樂章 甚快板
Mozart: Symphony No.40 K.550, I. Molto Allegro

Track3.莫札特：第三十五號交響曲《哈夫納》，K.385，第二樂章 行板
Mozart: Symphony No.35 K.385, II. Andante

Track4.莫札特：A大調第五號小提琴協奏曲，KV219，第三樂章 輪旋曲（小步舞曲般的速度）
Mozart: Violin Concerto No. 5 in A Major KV 219, III. Rondeau. Tempo di Menuetto

Track5.貝多芬：F大調依瑞士歌曲的六段簡易變奏曲WoO64
Beethoven: 6 Varations in F Major on a swiss song, WoO 64

Track6.貝多芬：c小調第三號鋼琴三重奏，Op.1，第一樂章 燦爛的快板
Beethoven: Piano Trio No.3 in C minor, Op.1, I. Allegro con brio

Track7.貝多芬：降E大調第五號鋼琴協奏曲《皇帝》第二樂章，稍快的慢板(節錄)
Beeethoven: Piano concerto No.5 in E flat Major Op.73, Mov II Adagio un
poco mosso

Track8.布拉姆斯：F大調第三號交響曲，Op.90，第三樂章 不很快的稍快板
Brahms: Symphony, No.3, F Major, Op.90, III. Poco Allegretto

Track9.布拉姆斯：六首鋼琴小品，作品118-3，g小調譚詩曲，活潑的快板
Brahms: Sechs Klavierstücke op. 118-3, Ballade G Minor, Allegro energico

Track10.布拉姆斯：五首歌曲，作品105，第一首：〈旋律如此牽引著我〉（改編大提琴與鋼琴演奏版本）
Brahms: 5 Lieder, Op. 105: No. 1. Wie Melodien zieht es mir (arr. for cello and piano)

Track11.李斯特：《愛之夢》，S.541，降A大調第三號夜曲
Liszt: Liebestraume, S.541/R211: No.3, Nocturne in A-Flat Major

Track12.李斯特：兩首華爾滋，S.126b (改編為小提琴與鋼琴演奏版本)
Liszt: Zwei Walzer S126b (Version for Violin & Piano)

Track13.李斯特：《巡禮之年／第一年：瑞士》，S.160，第九首：日內瓦之鐘
Liszt: Annees de pelerinage, 1st year, Switzerland, S160/R10, No.9 Les
cloches de Geneve (The Bells of Geneva)