說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心 (有聲書)

說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心 (有聲書)

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內容簡介

透過這本書,可以成為更理解孩子的大人,更能回去擁抱曾經不被同理的自己。鏡好聽主播盧侑典,以溫柔而堅定的敘事口吻,陪伴我們聆聽孩子內在的聲音、拉近彼此的距離。

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原來關係中最親近的片刻,是我們能夠看懂彼此真正的需求,然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」而這個能力,我們從現在就可以開始培養。

這本書為孩子而寫,更為成為大人的你而寫。

我們教養孩子常處在「打地鼠」的模式,問題來一個打一個,卻不知道這樣只能見招拆招實在很心累。而我們與孩子的對話模式,是否仍停留在各說各話、各自表述卻沒有交集的狀態中?

諮商心理師胡展誥說:「你本來就是很努力、也很棒的大人!」其實你身懷許多與孩子互動的法寶卻不自知。先從改變觀點與視角開始,你也可以看見孩子行為背後的內在需求,透過與孩子有效的對話,成為一個身心安定的大人。書中各種方法與練習,也適用於任何你想好好溝通、好好說話的對象!

 

【心暖推薦】

王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)、李儀婷(薩提爾教養‧親子溝通專家)、林怡辰(國小教師/未來大人物教育類得主)、洪仲清(臨床心理師)、留佩萱(美國諮商教育博士、美國執業諮商師)、海苔熊(心理學作家)、陳志恆(諮商心理師/暢銷作家)、 許皓宜 (諮商心理師)、魏瑋志(澤爸)(親職教育講師)、JOJO(KISS Radio電台主持人)

★如同作者所言,移動腳步,調整角度;讓我們轉個彎,繞個路,擺脫僵化的思考窠臼。親子之間是可以很優雅地享受芬多精,漫步在林間,好好地感受、陪伴孩子在成長中的春夏秋冬。──王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)


★ 這是一本幫助父母打破藩籬,並且重新建造一條簡單、易懂的親子溝通捷徑之書。……所有的孩子,都在等待父母輕輕牽起自己的手,陪自己走一段成長的路。──李儀婷(薩提爾教養‧親子溝通專家)


★胡展誥心理師的《說不出口的,更需要被聽懂》,很適合心理疲累、需要療癒、重新打氣的你,翻開新的一趟旅程,在教育教養上,重新裝備能量方法,再注入光。──林怡辰(國小教師/未來大人物教育類得主)


★看到這本書,內在感覺溫暖又有希望。……也許,他連結了他曾經接受過的,「他相信我辦得到」,把這份相信也傳遞給讀者,交由各位以各自的創意,實現這本書的精髓要義。──洪仲清(臨床心理師)


★展誥在這本書中,用他清晰且條理分明的語調,協助我們猜解並覺察生活當中的種種事件,還有這些事件背後的觀點來自於哪裡。……在與孩子、與內在的自己對話上,也會看見不同的可能。──海苔熊(心理學作家)


★我很感謝,展誥寫出了這本書,讓世上更多的大人,知道如何貼近孩子的內在,而願意採取溫柔的姿態和語言對待孩子。同時,也在閱讀中看見自己成長過程中,那些沒被理解的苦,而有機會重新溫暖地傾聽自己。──陳志恆(諮商心理師/暢銷作家)


★我很喜歡展誥的文字。閱讀他的書寫,以及讀著他文字中的故事,我往往能看見這種「溫柔而堅定」的力量。......於是原本說不出口的,突然有所領悟;被懂得之後,開始明瞭該如何前行。──許皓宜(諮商心理師)


★胡展誥心理師以自己的諮商專業,在書中提出了許多觀點與提問,引發我們產生自省與審視的自我對話,突破框架的束縛,漸漸地看懂內在。──魏瑋志(澤爸)(親職教育講師)

 

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授權出版社:遠流出版

錄製單位:鏡好聽團隊

作者介紹

胡展誥

諮商心理師(諮心字第002620號)

徜徉於府城台南,每一天的工作與生活都像是在旅行。

現任台南市國小專任輔導教師外聘督導、永齡基金會希望小學諮詢委員、國立高雄餐旅大學附中合作心理師。近年來投入在創傷知情與正念療癒的領域,希望以簡單的文字,為人們帶來更美好的生活。

因為喜歡說話,所以也寫了幾本書:《遇見,生命最真實的力量》(2016)、《別讓負面情緒綁架你》(2017)、《修補生命的洞》(2018)、《擺脫邊緣人生》(2019)。

 

【主播簡介】

盧侑典

畢業於文化大學戲劇學系,為一名舞台劇資深演員、操偶師。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播,投入有聲書錄製。在鏡好聽的有聲書作品有《太陽依舊升起》(逗點文創結社)、《晚熟世代:王浩威醫師的家庭門診》(心靈工坊)、《不讓你孤單:破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》(寶瓶文化)、《獻給殺人魔的居家清潔指南》《鬼門祭》(鏡文學)、《打火哥的30堂烈焰求生課:第一線熱血消防員親授關鍵保命絕招,破解火場迷思》《說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心》(遠流)。

目錄

  • EP00 【自序】期待被理解的心

    試聽0:11:32
  • EP01 【前言】穿越問題,掌握需求

    0:13:43
  • EP02 第一章 從打破慣性框架開始

    0:18:59
  • EP03 從此刻開始練習──打破你的慣性框架

    0:09:49
  • EP04 第二章 標籤的影響力

    0:19:04
  • EP05 從此刻開始練習──撕下標籤

    0:09:41
  • EP06 第三章 理解比評價更重要

    0:20:58
  • EP07 從此刻開始練習──好好說話

    0:09:21
  • EP08 第四章 掌握正向思考的訣竅

    0:18:13
  • EP09 從此刻開始練習──找回遺失的自信

    0:10:06
  • EP10 第五章 放慢腳步,提供有品質的陪伴

    0:26:08
  • EP11 從此刻開始練習──有品質的傾聽

    0:11:17
  • EP12 第六章 從內在失衡理解孩子的行為

    0:26:31
  • EP13 從此刻開始練習──陪伴失去目標的孩子

    0:20:01
  • EP14 第七章 ATM行為分析法

    0:26:07
  • EP15 從此刻開始練習──陪伴孩子學會愛自己

    0:19:43
  • EP16 第八章 內在的核心需求:幸福三元素

    0:24:27
  • EP17 從此刻開始練習──辨識幸福三元素

    0:08:18
  • EP18 第九章 賦予歸屬感

    0:22:51
  • EP19 從此刻開始練習──拉近距離,療癒脆弱的心

    0:12:25
  • EP20 第十章 提升價值感

    0:22:36
  • EP21 從此刻開始練習──灌輸行動的動力

    0:13:14
  • EP22 第十一章 建立希望感

    0:24:58
  • EP23 從此刻開始練習──我們比自己想像的還有能力

    0:13:25
  • EP24 【附錄】開啟正向對話的100個句子

    0:17:18

詳細資料

  • 有聲書ISBN:9786267229040
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:481.60 MB
  • 是否有附加檔案:無

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