為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己 (有聲書)
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為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己 (有聲書)

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內容簡介

如果不願正視自己受了什麼傷,不願解讀自己的不安,就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因,每個傷口都有幫助,我為什麼會變成這樣?
明明寫作很順利,截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇,每次要有「結果」,就開始「逃避」,不管是工作或談戀愛……
對孩子暴怒的新手媽媽,慌張打了孩子,一直想成為完美大人的情緒埋得太深,以至於態度已經變了形卻完全不知道。
別人的幾句話或幾個表情就感到受傷,聚會中突然恐慌發作的失業青年,光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑,「放棄」是最常使用的詞……
已經大學畢業三年,卻一直沒有像樣工作,開始暴飲暴食否定自我的漫畫家,只想找一個安全躲藏的地方,找同一國的人,找自信和未來。
受失眠所苦的整形外科醫師,凡事一定安排與計畫,只要超出自己掌控的目標,便失落生氣,甚至習慣性控制一切……
你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼?怕在團體中不受歡迎而不安?想獲得認同卻得不到讚美?想要表達卻常常受到挫折?最後乾脆若無其事躲起來?假裝自己很堅強?越是壓抑,創傷就會越嚴重;越是逃避,不安就會更加強烈,最後反撲吞噬逃跑的你。

每個人其實都有逃跑的潛意識,本書從精神分析針對每個情緒問題,以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣,讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙,接受自己,改變自己。

你最想逃避的內心不安與創傷,恰好造就了現在的自己,只要察覺到這點,我們就能夠獲得認同真實自我的力量。

有聲出版:大田出版與尚儀數位學習聯合出版

作者介紹

作者簡介:
「腦內探險隊」。「腦內探險隊」打著「年輕精神科醫師的真實精神科故事」的口號,一躍成為Podcast圈的新寵兒。
創立「腦內探險隊」的金志容、孫正賢、吳東勳、尹熙宇、許奎亨等五人,在延世大學醫學院結識,並依序於塞布蘭斯醫院完成精神科學業。秉持著從腳本、主持、演出、編輯全都一手包辦的「手工業」精神,正式開闢了「腦內探險隊」這個節目。推出不過一年,就已經成為Podcast愛好者心目中的最佳節目之一,二O一七年更在iTunes獲得全年下載數量第六名的佳績。
這些讓人聽了超有感,忍不住驚呼「聽起來就像我」「大家身邊應該都有這種人」的故事,再加上配合一般人的程度,簡單介紹精神科資訊、提供診斷,以幫助聽眾解決問題的主持方式,讓他們很快擁有一群死忠的追隨者。這五位認識了十多年的老友,將透過這本書將他們最令人著迷的戰果分享給更多人。
「腦內探險隊」的網路諮商室,每天會收到數十封信件。其中一部分會透過節目播出,而受限於篇幅未能介紹的故事,他們也會一一回覆,讓「腦內探險隊」成為能夠為個案上山下海的「心理安全基地」。接著他們也在NAVER Audio Club推出「精神科醫師的真實育兒故事」〈腦性媽媽診所〉,並從二月起在Medical TV主持「失眠諮商室」〈安眠藥〉節目。
藉著Podcast在網路上陪伴聽眾的「腦內探險隊」,現在將透過這本書,為讀者建立另外一個安全基地。

譯者簡介:
陳品芳。政大韓文系畢業,於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵,終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂,十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。

朗讀者簡介:
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位,由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。蕭淳介,政大中文系畢業。讀書人,教書匠,希望能成為好的「說書人」。但願不負文字,用聲音走到 更深、更遠的地方。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。

目錄

  • 版權宣告

    0:00:31
  • 書籍介紹

    0:02:32
  • 作譯者與朗讀者介紹

    0:03:27
  • 0:08:34
  • 目次

    0:04:53
  • 故事1 害怕結束工作

    試聽0:17:11
  • 故事1 我所看到的自己,究竟是什麽樣子?

    試聽0:18:11
  • 故事1 決定不要盡力做到最好

    0:16:36
  • 故事1 我喜歡醫生嗎?

    0:19:29
  • 故事1 每個人都有想要逃跑的時候

    0:20:12
  • 故事2 太太很奇怪

    0:16:51
  • 故事2 為什麼總是對媽媽感到抱歉?

    0:14:39
  • 故事2 總是自己看著辦的孩子

    0:12:36
  • 故事2 茫然的情感所留下的痕跡

    0:20:40
  • 故事2 想成為一個完美的大人嗎?

    0:22:36
  • 故事3 無法平息不安

    0:19:28
  • 故事3 我今天要放棄你

    0:24:37
  • 故事3 不能被任何人小看的我

    0:18:23
  • 故事3 自戀與羞恥心的關係

    0:17:37
  • 故事3 獨自留在遊樂場的孩子

    0:21:21
  • 故事4 暴飲暴食不是問題所在

    0:21:33
  • 故事4 忘不了冰冷的目光

    0:17:17
  • 故事4 到頭來醫生也和別人一樣

    0:18:36
  • 故事4 人為什麽不會輕易改變?

    0:20:52
  • 故事4 未來也會繼續嘗試

    0:20:21
  • 故事5 還是開藥給我吧

    0:16:31
  • 故事5 如果不是約會而是面試,還會遲到嗎?

    0:18:54
  • 故事5 我的個性有問題?

    0:16:21
  • 故事5 不,沒有那麽辛苦

    0:15:02
  • 故事5 我想到此為止就好

    0:14:33
  • 後記

    0:05:46

詳細資料

  • 有聲書ISBN:9786267277072
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:683.66 MB
  • 是否有附加檔案:無

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1人評分
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1則書評
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5.0
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2024/01/15
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電子書
超級好看的精神分析現場案例書,好看程度跟<蛤蟆先生看心理醫師>一樣!在五個案例當中,邊藉由醫師和患者的小說式對話,邊闡述心理學的現象與名詞,在這過程中,也不禁投射到自己身上,想起自己也曾有類似的困擾,類似的悲慘經歷,再藉由劇情的安排與精神科醫師的解釋,有種自己有做了場精神分析的感覺。

翻譯流暢,讓人感覺不出來是外文著作。是一本經典的精神分析書籍。
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