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雖然世間名詞定義為「寵物」,但作為真正深愛動物之人,總是很難將「寵物」兩個字說出口, 像琪拉在醫生眼裡,就只是琪拉。《琪拉與我》以精美插畫表現出醫生與琪拉的溫暖互動,在真正的愛面前,不需要想盡辦法證明自己能給出什麼,不必解釋自己從何而來,光是存在於彼此身旁,已足夠幸福了。...more
每天用盡全力過日子,又總有一種邊努力又邊放棄的心情。為什麼會有這樣的矛盾?努力生活和有意義的生活是兩回事。生命的熱情可能經常在日常勞動中被消磨殆盡,當你知道如何運用資本主義的好處,才更能找到適合自己的步調,成為真實的「自己」並不代表會變幸福,就只是成為「自己」而已。...more
對自己釋出最大的善意,肯定此時此刻的你。
使你內心變得堅韌,不再受任何人擺布
進勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機
你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福, 但其實是
「正念」是一種非常適合用於「消除大腦疲勞」的方法。
要培養健康的關係,需要先讓自己完整。
放空、擺爛、休息── 獻給為壓力與焦慮所苦的你
你需要好好正視壓力來源,從正向練習中找回平衡點
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看完是滿滿的感動,喜歡程度遠遠超出了第1本! 除了在畫風上,有更多的細節與色彩,就連手繪的粗線條也讓人特別有感覺,很喜歡! 另外,這本也算是有個完整故事,其中的寓意也
本書書名是源自於西方人偽造孔子的名言:「天下最難的事情是在黑暗的房間裡找到一隻黑貓,尤其是在沒有貓的情況下」。 書中有許多有趣的實驗研究討論,種類多元,在此挑幾個研