海運行不息,就像我們日夜流轉的人生;海時時變化,提醒著,我們的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。大海鼓勵我們要親近自己的恐懼,要航向遠方,要細細品味這一生的鹽……大海透過浪花的起落、透過海水覆蓋世界的溫柔,教我們以一種更尊重、更深刻的節奏,去享受難得來一遭...more
有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍……沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。每個人都想知道「為什麼會如此?」從世界提供的解答開始,楊定一以逆風的視角解讀自戀性格、創傷與受害...more
是什麼讓我們從流連酒吧的單身貴族,變成守在嬰兒床的父母?
打破慣性的回應思維,從「不回應」的「傾聽」思考做起。
寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。
你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福, 但其實是
終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書
我們當然愛查理布朗,他就是我們。
生活,就是面對各種打臉,咬牙走下去。
下雨之後就是天晴,天晴之後還是會下雨。
即使被生活所傷,也不要忘記 你值得被愛!
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近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮,也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字,因此許多相關的職業也應運而生。然而,真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂,工作也更充滿專注
人格的形塑始於家庭,而我們的行為模式,也與童年記憶息息相關,相信每個人都同意這樣的看法,也因為如此,才會有『本性難移』這樣的定論出現。然而鐵錚錚的事實擺在眼前,過