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【長出勇氣】

為什麼受傷的感覺總揮之不去?

你要自己無害與善良,卻常常感覺很受傷?別再把世界歸類成「可惡的他人」與「可憐的自己」,只要了解10種人際關係造成的傷與痛,改變你的內在系統,就能告別這個容易受傷的你。傷痛療癒諮商專家蘇絢慧,詳細提供8大自救行動,讓你的生活縱使仍會有壞感覺,卻可以活得自由自在!...more

【注目焦點】

蔡康永的情商課:為你自己活一次

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提高情商,甚至能改變一個人的命運

蔡康永繼《說話之道》後,這些年他發現有件事跟會說話同樣重要,那就是擁有「高情商」。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道,舉大量實例、動人的故事和對話,以及獨到的幽默感和奇思妙想,幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒,踏出高情商的第一步。 ...more

在新的一年讓改造人生成為可能

是否覺得自己不是過著理想人生?甚至懷疑自己只能這樣嗎?靠自身的力量,也有機會建構理想的生活,獻給明明不甘現狀,卻翻不了身的你!

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