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書市快訊

中醫 x 西醫,傳統醫學要怎麼與現代結合?

融合中西醫觀點,從預防、治療、調養,建立完整健康生活!年度醫療保健書展5折起,暢銷精選2書75折

焦點議題

自律神經居家調理指南

作者透過自身從罹病到痊癒的經驗,重新審視自己的生活方式,因為切身經歷過這一連串自律神經不自律的過程,他發現有許多人都有相同的症狀卻不知如何應對,「自己的神經自己救」,建立了完整的自律神經調整指南,希望可以幫助更多人。...more

編輯推薦

最有效的減重生活提案

「斷食」是讓消化系統「重開機」,以一週七天為單位,週一「斷食」一日,接下來週二到週五「減醣好食」,周末兩天選擇自己喜歡的「美食」。透過斷食,先讓腸胃活動休息,藉此提高消化能力,就能進一步改善代謝、增加血液循環,解決肩頸痠痛、手腳冰冷、耳鳴眩暈、睡眠障礙等多種現代文明病。...more

醫療保健分類推薦

讀者書評

除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病

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  • 會員暱稱:Katy
  • 評鑑等級:
  • 評鑑日期:2019/10/21

這本書內容探討廣泛,且淺顯易懂,老中醫作者除了說明書名的症狀,可以參考自治的方法外,還發揮所長、救世濟人精神外,還有很多他自己生活養生的小妙招,除了非常實用外,我覺

讀者書評

靜坐之後

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王老師的書籍另人印象深刻,從靜坐第一集到現在我都有買,從養生觀念聊到道家修行,書中的內容實在讓我很驚嘆。

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