這是一本內外兼修的美容食療書。 內容從皮膚結構、認識皮膚特質開始，進而介紹正確的洗臉護膚法，再附以自然養生食譜，教你利用日常的自然蔬食，改善內在體質，讓肌膚亮麗，散發自然光彩。書中推介多個...more

由頭到腳，由外至內， 李韡玲教大家惜膚護膚美容秘訣! * 一臉潔淨，我懂得潔面基本法! * 一張俏臉，我當然可以擁有! * 身體髮膚，我會好好保養! * 美顏食療，我吃得美麗又健康! * 終身美麗，...more