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上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書 (電子書)

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忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週? ① 總覺得悶悶不樂 請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快? ② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中 熱愛的事...more

上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書

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忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週? ① 總覺得悶悶不樂 請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快? ② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中 熱愛的事...more

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