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未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來

未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來

心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧,打開潛意識與意識的大門, 勇敢改寫大腦慣性迴路,成為不敢想的自己 四週X七大靜坐步驟教你練習幸福 ★Amazon萬人點讚★ 當意念與...more

未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來 (電子書)

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我的薄伽梵歌:一位印度神話學家的超凡生命智慧 (電子書)

我的薄伽梵歌:一位印度神話學家的超凡生命智慧 (電子書)

給現代人最具體而微的人生智慧, 也是我們面對困頓迷障時,最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》 ◆◆◆ 我們如何做到不「批判」,消除人我之間的分別心? 人生最大的恐懼,是來自於什麼呢? 我們該如何穿越心念的...more

我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采

我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采

「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老,你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實,想要活到幾...more

我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采 (電子書)

我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采 (電子書)

「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老,你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實,想要活到幾...more

圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造神隊友,化衝突為重修舊好的契機

圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造神隊友,化衝突為重修舊好的契機

另一半總是每件事都要管,毫無道理地指責對方…… 另一半在家只是滑手機看電視,不願意協助洗碗、曬衣服等家事。 說好的家庭行程另一半完全忘記,還反問為什麼沒有早一點說? 我們在家中當著孩子的面吵...more

圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造神隊友,化衝突為重修舊好的契機 (電子書)

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另一半總是每件事都要管,毫無道理地指責對方…… 另一半在家只是滑手機看電視,不願意協助洗碗、曬衣服等家事。 說好的家庭行程另一半完全忘記,還反問為什麼沒有早一點說? 我們在家中當著孩子的面吵...more

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