又是新的一年! 你是不是再次痛定思痛，打算訂立新計畫革除惡息? 讓好的「原子習慣」越滾越大，發揮「複利效應」，引發成就倍數成長? 比方說，一天一物，割捨堆在家裡不用的東西，因為你聽過： 「只留下讓...more

美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦： 「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書 ——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、...more

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本日誌建議搭配以下書籍使用，效果更佳 《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》 《也許你該找人聊聊2：心理師教你大膽修訂自己的人生故事!》 美國當代精神醫學大師、美國史丹...more

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出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究， 提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。 啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究， 廣泛影響全球文化建構...more

歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場傳染病大流行， ...more

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在婚姻觸礁後，徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年， 情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂，甚至被判定已經喪失理智。 她試遍多種醫療方式：找過多名醫生，也求助過治療師、針灸師、催眠...more

亞馬遜網路書店選書，讀者評價4.6星高分 擺脫七大類情緒誤區的實戰演練! ***** 五年前，蘿倫‧馬汀認為自己肯定哪裡有問題。她在紐約擁有一份好工作、住在布魯克林一間舒適的公寓、有個貼心負責的男友，...more

本書建議搭配以下書籍服用，效果更佳 ——《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》—— 美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆： 「我讀心理治療的書超...more

本書建議搭配以下書籍服用，效果更佳 ——《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》—— 美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆： 「我讀心理治療的書超...more

豐富插畫+經典實驗；化繁為簡+深入淺出 日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀， 攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU， 幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處! ***** 大腦的構造是怎樣?不同的腦區各擅長什...more

豐富插畫+經典實驗；化繁為簡+深入淺出 日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀， 攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU， 幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處! ***** 大腦的構造是怎樣?不同的腦區各擅長什...more

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機...more

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獲獎漫畫家與獲獎心理學家聯手出擊! 帶領讀者進入心理學複雜卻充滿歡樂的世界。 心理學是研究人類行為的學科。它嚴謹而可貴的努力帶給我們科學知識，讓我們認識人類心智了解世界的方法。然而，正如心...more