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生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則 (電子書)

生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則 (電子書)

~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~ 從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas), 提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧, 協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。 瑜伽是一種...more

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