食品安全沒依靠,自救看這套 「阿你有丟標謀?」(台語) 頂新黑幕爆發後,這句話已經變成大家見面的第一句話。還有人自我嘲解:「就是有『加味』(台語),才會吃起來特好吃。」聽起來很好笑,但是充分表...more
本書由以下幾大面向,讓讀者快速確實地掌握超級病毒和細菌對人體生命健康形成的威脅,面對不斷變種的病毒,我們應該如何掌握相關知識與資訊,在日常生活中保護自己身心的健康,不被病毒擊敗。 1. 病毒...more
累積暢銷百萬冊!醫學權威胡大一的實戰智慧 心臟要好,才能無病終老 原書名: 告別老年心血管疾病 過了40歲,你的血管就會急遽老化! 只要開始呼吸,身體就會產生自由基,它是造成身體老化的一大...more
我的工作就是在分享生活,我喜歡用「心」去感受天然食物的美味,讓身體記住食物真滋味的那種感覺,這也是我為什麼喜歡生機產業的原因。 原書名:《遇見生機:跟著生機飲食專家王明勇一起進入自然的健康...more
提前預防、持續治療、事後調養,讓失智遠離身邊最重要的人。 一位中醫師挽救失智母親的實際案例, 教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。 關於「失智」,我們雖然知道...more
一手打造真正「純天然」、「無化學添加物」的食療祕方, 學會從根本開始重新調養,善用身體自我療癒的健康槓桿原理, 讓無負擔的自然養生調養,告別時好時壞的日子。 我們曾為了號稱凍齡抗皺的蝸牛面膜...more
少油才健康?多吃植物油才對人體有幫助? 不管買再好的油、吃再多有機食材, 不解決一直以來對油品的迷思,一樣會對身體造成傷害。 「油脂會轉化成膽固醇,引發心血管病變。」 「別碰豬油、牛油,用植物...more
亞洲第一位華裔防護員,35年的經驗大公開 最快速的拉筋法,20秒立馬見效 萬用拉筋術,奧運奪牌的幕後功臣 「3-4-3-PNF」伸展法,讓你有更好的運動表現 ◎別人20秒,我只花2秒;別人100招,我只用10招。 ...more
「熱療」除了可以改善體質、緩解疼痛外,更有許多你不意想不到的功效! 另外,隨著全球氣候變遷,季節溫度起伏極端化,可以預見未來的冬天,將會越來越冷,甚至發生急凍現象;如何有效禦寒、抗寒,也變得...more
每天10分鐘,搖身一變 「水噹噹‧白拋拋‧幼眯眯」 見證植化素讓身體覺醒的奇蹟! ◎外用內服全方位應用,瞬間成為水美人! ◎抹天然吃自然,超健康、超簡單,愛美輕鬆DIY。 純天然強效抗氧化配方, ...more