均衡替換法則,享受美食無負擔! 12種外食餐廳,讓你越吃越享瘦! 利用食物代換的方式, 減肥者不僅滿足了口腹之慾,熱量也控制得宜, 且更能遵循均衡飲食,輕鬆達到健康減肥的目標。 本書分析了12...more
無可避免的,每個人終將離開人世。 也許你現在是個健康的人, 但總有一天一定會變成病人家屬、老人,甚至是末期病人。 如何才能安詳的迎接死亡,是每個人的奢望, 也是生死關頭來臨前,你一定要懂的事! ...more
曾經是最美好的年代,如今是大崩壞的起點…… 這是沒有人會告訴你,但你一定要知道的真相! 有高達八成的民眾不相信有醫療崩壞,更不曉得失衡的醫療體系即將傾倒。 醫護人員大量退場,醫療難民潮持續湧...more
由台北榮總營養部團隊,針對飲食控制及日常照護,告訴您愛護腎臟的訣竅! 營養師依據不同病程精心設計31道食譜+三餐範例,首創1:1全比例完整呈現! 腎臟在後腰部正上方兩邊各有一個,外型似蠶豆,約有...more
勇闖天涯,生病也不怕! 背包客醫生保健聖經 ■ 超實用保健知識:疫苗金鐘罩、旅外醫藥箱、交通工具上的疑難雜症、腳踏車與「性」福人生、女性旅者安全問題。 ■ 超常見旅遊雜症:暈眩、防晒、護眼、失眠、腹...more
由台北榮總營養部團隊,透過日常作息及飲食習慣,讓您了解女性癌症防治的正確觀念! 營養師依據不同營養需求,精心組合4種一日三餐範例+37道食譜! 子宮頸癌、乳癌、卵巢癌、結腸直腸癌高居女性癌症發生率...more
傾聽中西與西醫的對話,破除謬誤的醫療迷思! 「火氣大」、「水土不服」、「內傷」這些坊間常用的中醫術語,到底代表了什麼意思?西方醫學又如何來解釋這些身體所發出的警訊? 郭義樹醫師來自中醫醫學世...more