簡單易學有效的氣功指壓穴道療法 以發自掌中的「氣」的力量來治病 隨時可做是手掌療法的一大特色，工作空檔、做家事時、開會中、身體不舒服時，只要想到，就可以立刻動手做；此外，手掌療法還可以作...more

蘆薈自古以來便號稱對人體有多項功能，在我國便普遍受到大眾的喜愛。 蘆薈取得方便，能有效治病、增強免疫力，即使沒有病痛，長期服用也能改善體質、美容健身。 蘆薈能治療頭痛、失眠、暈眩、感冒、...more

靜坐能促進人體原有復健、保健的功能，讓我們的身心健康狀態維持在最高峰。 「什麼是靜坐?為什麼要靜坐?如何靜坐?」這三個彼此相關的問題，是學習靜坐者應有的基本認識。在靜坐原理一再被誤解、功能被過...more

一個人如沒內在經驗，不知道我是怎麼一回事，就不算是經歷了完全的人生，如果不能充分地從生命泉源處獲得滋養，他在現在社會環境中，於身心方面就沒有足夠的健康 「意識自覺」是使人深入「內在經驗」與...more

靜坐不是一種技術，也不是一種方法，更不是一種宗教；而是生命的本能，是一個完整的過程，是與整體生命直接發生的作用。本書以哲、心、生理三部分，為您詳細解說 作者簡介 席長安先生，四川夾江縣人，該...more

胎息是指如在胎胞之中，意指重建在胎中原有的呼吸系統；陰符是指暗中合符，意指在無形中自然地合乎真理，就可達到悟的意識狀態。靜坐學習到這兩個階段時，可使身心健康達到最高峰。 一個患有肝炎、慢性...more

《靜坐與你》再版書。 本書是中國全程靜坐研究推廣中心創始人席長安先生，特地為一般讀者撰寫的靜坐入門書，經由一百二十篇短文，為您解答靜坐相關的問題，建立全程靜坐的完整概念。...more

使人永遠青壯與袪除疾病的靜坐，是人類自強與復健的本能。 一開始靜坐就會見到成效，可說是效率最快的健身法! 靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高...more

舒服又有效，享受雙人按摩的快樂時光!消除酸痛的按摩，幫助減肥的按摩，使您安然入睡的睡前按摩，使皮膚晶瑩剔透的按摩，消除便秘，使肚子清爽的按摩。...more