本書特色 說到養生、瘦身，你會想到什麼? 冰冷的運動器材?踩完剩半條命的飛輪課程?還是你馬上覺得餓? 別被震耳欲聾的行銷廣告蒙蔽了!關於自己和身體的大小事，可以很私密、很個人、很優雅。 翻開...more

本書特色 沒有太多時間做運動、不想讓自己餓肚子、最怕全身大汗淋漓，但是就是超想瘦! 如果妳是這三種人，今年夏天，在家裡冷氣房內也能做的速瘦10公斤最激減肥術，讓超級想瘦的妳，用最有效率的方式...more