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  • 克莉絲汀.娜芙,克里斯多弗.葛摩

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自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

從來不滿意自己的身材,無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現,需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半,常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害,或因為傷了人而不停自...more

自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人 (電子書)

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從來不滿意自己的身材,無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現,需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半,常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害,或因為傷了人而不停自...more

即使受傷,仍能去愛:守護幸福的正能量 (電子書)

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