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天天練深蹲，自癒疾病，養生樂活! 深蹲是極致的全身運動，強化肌力燃脂速瘦 深蹲能有效鍛鍊全身肌肉、促進血液循環及調整自律神經的平衡，進而擁有健步如飛的輕盈體態，還能延緩衰老、防治疾病、常保...more
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