情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤...more

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漫畫情境×專業指導×名言佳句=修復內心最佳祕笈 ★4個「提升復原力要素」，增強挫折容忍力。 ★14道「復原力測試」，檢視內心修復的速度。 ★4則「特別專欄」，一窺世界偉人對抗逆境的經歷，以及了解「...more