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重訓減脂全技能分析教科書：美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉，加速打造理想體態

重訓減脂全技能分析教科書：美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉，加速打造理想體態

代謝重訓 × 3C模組 × 增肌減脂 美國國家肌力與體能協會(NSCA)年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態 ◎收錄超過50種代謝重訓；搭配循環、組合、複合3C模組，加速打造理想體態 ◎詳盡...more

重訓減脂全技能分析教科書：美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉，加速打造理想體態 (電子書)

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