每月走30天，每天走30分 你的壽命可長8~10年 相當於你每天有27.4小時 減去你行走花去的半小時 你每天比不行走的人多活將近3個小時 一部必將影響億萬讀者生活方式的書籍 獻給天下追求卓越生活品質讀者的盛...more

一個懂得隨機應變的人是不怕沒有機會的，因為他會留意周遭的一切以掌握住機會，更重要的是，當此路不通時，他還能轉個方向去找尋自己的機會，所以，千萬別埋怨別人不給你機會，因為機會是靠自已創造出來的...more

勇於突破，迎接成功 用信念及意志突破困境 人一旦陷入困境之中， 總會對任何事物都抱持消極的態度去面對， 但如此並不能讓我們擺脫這腦人的現況， 只會增加更多的煩惱， 唯有以更大的決心與更堅強的意志力...more