以廚房取代藥房──紅紅白白變化多!色香味豐富，做法簡單，快樂吃出青春美麗、健康長壽。 想健康，可以不辛苦!家庭主婦們輕輕鬆鬆照顧家人身體的好幫手── 傳統養生保健食材中的紅麴和白麴，幾乎可以預防...more

養生專家王莉民，教你喝出健康、好運的美麗人生! 本書除了帶讀者認識酵素，詳細介紹酵素的功能之外，更重要的是傳遞一種養生的觀念，如何藉由正確的飲食，達到身心的平衡。另外也教讀者自己做酵素，不但...more

食療、釀酒專家王莉民全新校定整理，二十年寶貴經驗一次公開，新世紀的養生和美食之道。其實釀酒就像泡茶一樣簡單。水果、穀糧、香花、藥材，一個酒麴，一些冰糖，只要八十一天，你就能擁有一罈風味獨具、...more

本書包含藥浴、藥枕及足浴三個單元，介紹讀者各種簡單易行又有療效的藥草浴，以及製作藥枕的方法，從藥草的療效、取得途徑到使用方式都有十分詳盡的介紹。 近年十分流行芳香療法，實際上自己用天然草藥...more

這本書分兩部分，由母女共同寫作而成，藉由母女不同的角度，回憶親子相處過程以及移民美國的點點滴滴。樂觀開朗的父親、大而化之的母親、乖巧聰慧的姊姊、特立獨行的妹妹，作者以輕鬆的筆法，讓每個家庭成...more

食療、釀酒專家王莉民全新校定整理，二十年寶貴經驗一次公開，新世紀的養生和美食之道。其實釀酒就像泡茶一樣簡單。水果、穀糧、香花、藥材，一個酒麴，一些冰糖，只要八十一天，你就能擁有一罈風味獨具、...more