~戒斷儀式感,你的情緒比你想像中更多垃圾~ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評! ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮,斷捨離腦內垃圾! 【儀式感斷捨離】→→丟掉提神開關,只為目標而做,根本無暇...more
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~性格是一種「對人戰略」!~ 為「性格」所煩惱的人,其實是被他人控制自己的人格。 要從他人眼光中解脫,就必須了解「性格」的構成。 ……顛覆既有常識,讓你恍然大悟的性格論! 時常有人把「我是急性子所以...more
~99%的問題,都出在「情緒」!~ 憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒,還是情緒掌控了你? 理解情緒,就能轉化他們為達成目標的強力武器! 第一個被情緒勒索的對象,不是別人,正是你自己! 你知...more