20個選擇不放棄的生命見證， 從無聲痛苦中開出希望花朵 每一位願意跨出一步的病友，都可能影響另一位仍在黑暗中掙扎的人，在家人與醫療團隊的支持下，脊髓損傷的身心重建之路雖然漫長，但有彼此相伴，就不...more

失智症的預防、診治新知&照護正確知識! 理解、預防與治療失智症，適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南! ‧藥物、活化腦力、照護，是治療失智症的金三角! ※ 避免肥胖、高血壓、糖...more

蔬食不只是潮流，而是身體修復的力量。 一日三餐的療癒力，從餐桌開始逆轉癌症， 打造一套兼具醫學觀點到廚房實作的完整飲食方案。 適合正在轉型蔬食、關心健康、或追求安心飲食的你， 現在就翻開這本書，...more

第一冊： 完全解析肺癌診治照護全書【最新增訂版】 肺癌已進入精準醫療時代，治療團隊除了透過多項檢查確診分期，更會針對不同期別及完整基因檢測，評估病友的體能狀態與共病，不論早期診斷根治疾病，或晚...more

咬得動、吞得下、吃得開心，牙齒顧好，健康到老! 牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病，看似只是口腔問題， 其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關! 作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療...more

你以為排尿只是日常小事?其實，它是身體健康的警示燈 34位泌尿科名醫群策群力 × 生活化圖解 × 真實病案 × 全齡照護指南 從腎臟到骨盆底，從診斷到照護，一次掌握泌尿健康的全方位攻略 銀髮族、女性、男性...more

癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。 ******** 如果癌症...more

自己的病自己吃掉! 你知道嗎?我們的身體其實具備一種「自我修復系統」，能定期進行細胞清理、修補甚至重建，這項神奇機制正是——細胞自噬(Autophagy)。 本書由作者洪泰雄耗時多年整理，從基礎原理到實際...more

日本銷售突破15萬本! .一早就很疲憊、身體總是感覺很沉重 .無論睡得再久都無法消除疲勞 .回到家後總是疲憊不堪，對任何事都提不起勁…… 光靠補眠不足以消除疲勞! 營養X運動X7大休養法， 從被動休息轉為主動...more

第一冊： 世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書：逾20萬次手術、30年臨床彙整，全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈 請大家過著有益眼睛健康的生活，選擇正確的預防、治療與手術方式， 以最好的視力，...more

第一冊： 骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫 久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」...more

★暢銷書《糖尿病緩解心法》作者洪建德醫師最新力作!★ 讓每個人身心靈健康美滿，是醫者最高理想! 枯樹如何開花? 就是要學會從預防醫學的角度， 避免罹患三高，用營養的美食滋養身體， 用多元的社交活動如結...more

在膽固醇數值達標後，為何仍有人猝死? 在藥物控制之外，還能為心臟多做些什麼? 為什麼膽固醇控制達標，仍有人發生猝死?在藥物之外，我們還能為心臟多做什麼? 俠醫、心臟外科醫師楊智鈞...more

第一冊： ICU重症醫療現場：熱血暖醫陳志金 勇敢而發真心話 ★ 獨特雙書封設計 ★ 單書封面使用「暖醫版」設計，書外加贈「熱血版」書衣， 讓讀者一次收藏 熱血+暖心 的阿金醫師! 我 是 陳 志 金， 是 一 位...more

第一冊： 為何睡不好?原來問題在大腦!神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好，讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮! 怎樣才能睡得好?本書幫助您安穩入眠， 修復大腦與身心健康，提升學習專注與認...more

在膽固醇數值達標後，為何仍有人猝死? 在藥物控制之外，還能為心臟多做些什麼? 為什麼膽固醇控制達標，仍有人發生猝死?在藥物之外，我們還能為心臟多做什麼? 俠醫、心臟外科醫師楊智鈞...more

如果你正經歷病痛，願這本書能給你力量； 如果你是醫護，願這些故事帶來理解與安慰； 如果你是旁觀者，願這些文字能提醒： ~每一次醫療選擇背後，都是心與心的交會~~ 在醫院裡，來自四面八方的急症與難症...more

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第一冊： 慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能【暢銷增訂版】 國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運...more

從零起步到業績翻倍的烘焙創業實戰書 實戰創業×烘焙研發×通路行銷×品牌經營×勵志故事●從甜點愛好者到創業者，每個人都能找到適合的實作與啟發 ●不只讓你做出好產品，更教你「讓產品會說話、會被搶購」 ●30...more

齒列咬合不正，是威脅口腔健康的隱形殺手!! 牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病， 甚至會造成咀嚼功能障礙，間接影響到消化吸收功能。 現代社會處於一個「追求美」的氛圍中，大家除了內在...more

從零起步到業績翻倍的烘焙創業實戰書 實戰創業×烘焙研發×通路行銷×品牌經營×勵志故事●從甜點愛好者到創業者，每個人都能找到適合的實作與啟發 ●不只讓你做出好產品，更教你「讓產品會說話、會被搶購」 ●30...more

揮別似水年華 笑迎晚霞滿天 活出智慧與風采 老後的你我他 就要不將就 不後悔的身心安頓 人閒了，才會去回顧往事，心定了，才能回味酸甜苦辣， 當豐富多彩已成過往，得失都已灰飛煙滅， 不必留戀曾經的輝...more

齒列咬合不正，是威脅口腔健康的隱形殺手!! 牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病， 甚至會造成咀嚼功能障礙，間接影響到消化吸收功能。 現代社會處於一個「追求美」的氛圍中，大家除了內在...more

第一冊： 【臨床認證】125個樂齡專注力遊戲：每天10分鐘，手眼並用、活化腦部、更健康樂活! 國內第一本中壯年&高齡者動腦遊戲書 以注意力理論為基礎，輔以心智+認知+專注力的全方位健腦遊戲， 具趣味性與...more

國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南 17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法 肥胖不只是外型問題，更是影響健康的重要因素! 世界衛生組織已將肥...more

國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南 17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法 肥胖不只是外型問題，更是影響健康的重要因素! 世界衛生組織已將肥...more

只要用心生活就能長保心臟健康，享受百歲人生! 以下狀況都可能加重心臟負荷或老化，甚至致命! .喜歡油膩飲食、精緻澱粉或有代謝症群候 .患有高血壓、高血脂症、糖尿病等慢性病 .總是疲倦想睡、睡不好、睡...more

第一冊： 癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】 一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書! 附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A 一本優質的健康食...more

第一冊： 陳共銘 專業手感極品風味麵包全書 行家級的獨門風味麵包不藏私大公開 烘焙人認證的「陳共銘天然酵種麵包」 職人獨家技法圖解實作教學step by step ￭調配用粉&麵團知識，天然酵母養成、手作內餡...more

【國內第一本本土藥師團隊執筆的藥物交互作用指南】 一次服用兩種以上的藥物，就可能產生藥物交互作用， 造成藥性削弱、過量或藥物中毒，嚴重甚至會危及性命。 【本書特色】 − 列舉常見發生藥物交互作用之...more

胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊， 進行有效篩檢、及時治療，斷開與癌症的連結! ‧年輕不再是本錢!-罹癌年齡層下降，拒當癌症候選人 ‧如何發現身體發出的警報!-消化道癌症的篩檢最佳時機 ‧拉開與癌症之間的...more

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第一冊： 李宜融 頂尖風味吐司麵包全書 重磅級!吐司麵包烘焙【必學祕技全圖解】 剖析吐司麵包的美味細節，解說小麥的風味與應用，自家培養酵母與製程工法，專業職人的私房祕技大公開。 傳授關鍵技術的奧...more

【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領! 這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍! 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助? GI值就是營...more

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不必記住一堆穴位名稱，只要針對症狀或疾病，確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位，掌握時間、力道與節奏，你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法，幫助自己與家人獲得健康。 最好健康靈藥，就在自己身上...more

第一冊： 胃癌術後營養照護全書 [暢銷增訂版] 一本專為胃癌病友量身訂作的飲食照護指南! 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係! 台灣是胃癌罹患率相對較高的地區，根據世界衛生組織估計，胃癌是全世界排...more

第一冊： 梁瓊白中菜料理一本通 從素人到廚師都終身受用的食譜筆記 知其然、不如知所以然! 學會做一道菜並不難，重要的是要了解「為什麼這麼做」的烹飪原理! 中菜料理精髓來自各種基本功不被時間淘汰，...more

不只是醫療，更是陪伴 在台灣，有一群醫師、護理師、藥師、志工，他們自費自假且定期定點， 前往臺灣偏鄉、都市角落、離島……義診並居家往診， 也經常前往海內外重大災難現場義診。 獨居長輩、多重身心障礙...more

第一冊： 黃威達 極上之味和風乳酪洋菓子 特別收錄 10部乳酪洋菓子教學影片QR Code 乳酪甜點職人的自信手藝，驚艷味蕾的56款幸福滋味! 集20年職人手藝，不藏私傳授乳酪製菓技巧， 結合經典與新創，分享5...more

第一冊： 空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法! 日本銷售突破40萬冊!內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐! 40歲罹患舌癌並成功清除病灶後，青木厚醫師執行空腹飲食法，不僅半年腰...more

怎樣才能睡得好?本書幫助您安穩入眠， 修復大腦與身心健康，提升學習專注與認知記憶力! 別成了欠睡大戶!睡不好恐怕要你命、睡得好才能享受人生! ■長期拖延入睡會引發免疫力下降、記憶力衰退、情緒不穩、注...more

我把生病、復健的過程看成是一趟信心之旅， 而住院的5個多月是旅程中非常重要的一段。 就像旅行途中會出現不同的風景、旅伴一樣， 身處病床邊與復健的照護現場及病友看待自身疾病的心態， 感動、感觸之餘...more

【30+到50+必備】 地表最強肌勵提案&增肌塑體三大新突破 實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 初學和進階 一定要搞懂的儲肌身心自訓指南 ※超肌勵附錄：8周訓練菜單(初階/中階/高階)※ 新手就能上手的宅...more

我把生病、復健的過程看成是一趟信心之旅， 而住院的5個多月是旅程中非常重要的一段。 就像旅行途中會出現不同的風景、旅伴一樣， 身處病床邊與復健的照護現場及病友看待自身疾病的心態， 感動、感觸之餘...more

12個成就自我，活出全新人生的故事 無論現在處在什麼位置，扮演什麼角色， 都不須恐懼未來、不受限於刻板印象， 因為我知道我擁有無限的潛能， 能升級自己的人生，活出更棒的自己。 R姐因表現優異，在短短...more

12個成就自我，活出全新人生的故事 無論現在處在什麼位置，扮演什麼角色， 都不須恐懼未來、不受限於刻板印象， 因為我知道我擁有無限的潛能， 能升級自己的人生，活出更棒的自己。 R姐因表現優異，在短短...more

科學跑步法 × 體能養成術 × 核心鍛鍊 跑出無病減齡的健康人生 本書結合作者經驗與科學實證提供安全正確的樂齡運動及營養規劃和身心平衡，幫助身體恢復年輕，減少膝蓋負擔，遠離疾病，活出健康長壽的黃金歲...more

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率，做對運動，讓您贏得「腎」利人生 ◣增訂收錄1◥ 顧腎、抗肌少、擊退骨鬆3合1復...more

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第一冊： 70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫 誰說練肌力是年輕人的專利，上了年紀只能健走、跑步? 專家研究，50歲以後練肌力，能增加骨密度、遠離肌少症， 防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病，並能...more

國內第一本結合中西醫學，全面探討眼疾問題! 中醫眼科新視野，只要看得到光都有機會挽救! •冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲! •護眼食品、飲品別亂吃!體質、特性相符更重要! •喝水不足、吃補過頭、...more

洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華! 作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐...more

第一冊： 跨科會診 終結胃食道逆流【順流暢銷增修版】 第1本腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作 完整收錄診間內外『除了吃藥，更要知道』的事! 超強抗逆流專書，許你一個健康好『胃...more

第一冊： 張宗賢百吃不膩經典台味麵包 重新詮釋台味麵包獨特魅力的烘焙學! 重溫一起長大的經典風味×歷久彌新的老味道! 50款最具代表性的明星級台味麵包，以職人配方、商品特色與步驟圖解， 解構每款麵包...more

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準， 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀，因而受限於食物的選擇...more

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準， 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀，因而受限於食物的選擇...more

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營養東西軍的對決——選擇背後的營養科學 現代飲食已經成為一個複雜的話題，隨著科技與知識的進步，人們對於健康與營養的要求越來越高，但在面對琳瑯滿目的食物選擇時，如何做出明智的決策卻往往成為挑戰。...more

 指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書  健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南  一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書 **內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code** 肌筋膜指壓按摩放鬆術，乃作...more

5大類別 125個遊戲 國內第一本中壯年&高齡者動腦遊戲書 以注意力理論為基礎，輔以心智+認知+專注力的全方位健腦遊戲， 具趣味性與邏輯思考性，有助提升記憶力與活化腦細胞、延緩老化! 1人獨玩或他人陪同均...more

9大癌症互補療法 中西醫共治，讓慢性病化的癌症得到更好的療效! 大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、胃癌、胰臟癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌 中西聯手控制癌症，保本強身── 本書的主旨是以臨床癌症為核心，...more

 指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書  健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南  一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書 **內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code** 肌筋膜指壓按摩放鬆術，乃作...more

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※全台第一本矯正運動型重訓指引※ 融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧， 達成更安全、有效的訓練，大幅降低訓練時的受傷風險。 從訓練原則及種類，到骨骼/關節/肌肉解剖系統、 肌動學、生物...more

名醫傳授健康不老的飲食秘方~ 養生第一步，從正確的食材搭配開始! 食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味， 兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛， 「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康! 本書教...more

名中醫臨床行醫逾40年，結合中西醫對症處方 全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效 【咳嗽】可以喝 柿餅水 【眩暈】可以喝 綠豆水 【便秘】可沖服 蜂蜜水 【補腦】可食用 龍眼+糙米 【貧血】可煎服 ...more

名醫傳授健康不老的飲食秘方~ 養生第一步，從正確的食材搭配開始! 食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味， 兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛， 「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康! 本書教...more

肌筋膜療法再升級，更輕鬆、更快速、更有效! 改變你「痛哪裡按哪裡」的酸痛治療錯誤概念， 讓你按對點，遠離酸痛。 人體上肢與下肢各有五個部位與所有疼痛息息相關， 無論哪裡疼痛，都必須先鬆開這十大關...more

第一冊： 超越乳癌【最新增訂版】 乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機! 本書由國內最權威七位乳癌專家(張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志)就其專業，以淺顯...more

第一冊： [圖解&影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 ‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它...more

台灣護理界第一本以自然療癒為主的真實記錄! 也是全台第一間生態醫院孕育誕生的忠實歷程! 鳥語花香的象山腳下，有間不一樣的精神病院， 不僅透過生態與自然體驗提供多元的治癒環境， 更陪伴患者在精神復健...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它...more