本書結合中西醫理論，從科學角度為你剖析口臭等常見口腔病，並教你運用三十多種湯水食療防止和治療口腔病，是全面而實用的保健讀物。...more

呼吸系統疾病是一種最常見的疾病，不論男女老幼一年四季都可能患上。本書詳述兩種最常見的呼吸系統疾病─感冒和慢性支氣管炎的症狀及鑒別方法，並介紹數十種卓有療效的食療食譜，讓讀者自行製作，以收自我...more

本書針對骨質疏鬆症提供正確的防治方法，書中闡述了骨質疏鬆症的分類，並糾正一般人以為只有更年期女性才會患上骨質疏鬆症的錯誤觀念。...more

慢性腰腿痛、骨質疏鬆、腰椎骨質增生、風濕、腰肌勞損、骨關節炎、腰椎間盤突出症、坐骨神經痛……等等與腰腿骨骼及關節有關的毛病都是現今常見的都市病，任何年齡的人都可能患上及深受困擾。...more

並非只有女性才要經歷更年期!由中年過渡到老年期，身體會出現許多變化。本書為你闡釋更年期的身體特徵，教你如何透過運動和飲食療法來減輕身體不適，放下心理恐懼和疑慮。...more