年度諮商展

'縮小搜尋範圍':

  • 實用生活
  • 249元以下

排序依

商品清單共有38

久坐久站,小心肺栓塞

久坐久站,小心肺栓塞

最強圖解版 久坐久站、下肢長時間不動,易引起下肢深靜脈血栓形成,如不即時妥善處理,就有可能發生肺栓塞,嚴重者甚至會導致心源性猝死! 長時間沉迷於電玩遊戲的年輕人、日夜打麻將的中老年人,因...more

從30歲開始養成的簡易快樂養生法

從30歲開始養成的簡易快樂養生法

養生要簡易、快樂、有效! 從30歲就要開始養生,因為維護比重建更簡易、更有成效。 經實踐,只有簡易快樂的養生方法才能讓人持之以恆,最後實現養生的有效性。 在身體處於良好狀態的時候即注意養生,...more

活到百歲的智慧:國醫大師的養生之道

活到百歲的智慧:國醫大師的養生之道

最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣 本書體現了中醫「治未病」的核心觀念,強調生活方式和健康有著密切關係,主張以養生為要務,宣導「身心和諧」、「天人合一」的中醫特色養生觀。此外,通過對...more

24節氣養生這樣吃這樣做

24節氣養生這樣吃這樣做

人類非物質文化遺產 24節氣 健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵! 每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影...more

經痛背後有惡魔(全彩)

經痛背後有惡魔(全彩)

別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆! 潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,...more

中醫四季養生隨身查

中醫四季養生隨身查

居家必備的四季養生速查手冊 圖文對照,聰明搭配 春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。夏季,萬物繁榮秀麗,天地之氣開始上下交合,但赤日炎...more

中醫五臟養生隨身查

中醫五臟養生隨身查

居家必備的五臟養生速查手冊 換個角度護健康,輕鬆調出好身體 圖文對照,合理搭配 中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就...more

讓膝關節不老的自我保健療法

讓膝關節不老的自我保健療法

全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白! 本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展...more

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

走進孩子的孤獨世界:瞭解自閉症的第一步

寫給家長認識自閉症的專業書 全面瞭解與自閉症患者康復相關的知識和技能 我的孩子是自閉症嗎?想要開啟自閉症孩子的異常天賦,首先就要走進他們的孤獨世界。自閉症孩子世界裡的「平常」和我們世界裡的「...more

中醫體質養生隨身查

中醫體質養生隨身查

居家必備的體質養生速查手冊 圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成...more

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

植牙前必須知道的12件事(增訂版)

超詳細植牙工具書 擁有一口好牙就是這麼容易 隨著醫療科技日新月異,加上人類壽命延長,保有一口好牙,已成為「有品質健康生活」的必要條件,若你正為牙疾所苦,尋思解救之道,請翻開本書,就能為你的全...more

走進清宮學養生

走進清宮學養生

透視清宮醫案 揭露:古稀天子養生術,慈禧太后駐顏方 宮廷劇中,不乏帝后養生治病的橋段,而他們的養生秘方其實就在日常起居之吃、穿、住、用、行之中,作者探尋其中的奧秘,遵循其中的法度,簡化後...more

調好五臟保健康:道家養生精粹

調好五臟保健康:道家養生精粹

養生應與生活融為一體 ——去藥取食、藥食同源,才會更安全、有效、穩定 道家養生文化遵循「人法地、地法天、天法道、道法自然」的調養規律及「大道至簡、大道至易」的原則,講究「天人合一」,作者在長年...more

五穀雜糧比藥好

五穀雜糧比藥好

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才...more

我的凸肚不見了!:植化素新飲食

我的凸肚不見了!:植化素新飲食

腰圍減少1吋,壽命增加3年! 植化素新飲食4-3-2-1,能幫你:清除血液毒素、降三高、消凸肚 內臟脂肪過多的粗腰凸肚,是三高的慢性殺手。據統計,台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標,是中年女性...more

蝦紅素奇蹟:你的健康密碼

蝦紅素奇蹟:你的健康密碼

自由基將決定您壽命的長短, 而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素 蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康...more

男人保健聖經

男人保健聖經

●免疫力是健康的基石 免疫力其實就是人體對各種有害微生物的免疫能力,人們一般將人體識別和排除異物、對抗外來侵襲的抵抗力叫做免疫力。在人類長期的進化發展中,不斷地和自然界中的各種致病微生物,包...more

更年期就要這樣過

更年期就要這樣過

一本書幫您釐清更年期的所有症狀與煩惱 更年期不是病,它是人生必經的過程! 如果在進入更年期之前,能對它有足夠的認識與準備,就可在心理上較快地適應更年期機體內環境的變化,從而避免或減少各種症狀...more

睡眠好,勝過藥

睡眠好,勝過藥

良好睡眠是健康和長壽的重要保障 隨著社會進步,各種競爭日益激烈,與此相隨的是人類的心理衛生逐步惡化,在眾多心理諮詢的求助者中,深受睡眠問題困擾者幾乎占三成之多。 根據研究,睡眠障礙會影響人...more

戰勝肺癌

戰勝肺癌

肺癌雖是人類癌症死亡的「第一殺手」, 但它卻是病因最明確,也是最可預防的癌症。 根據國際癌症研究機構指出,每年全世界有超過20萬人因空氣污染死於肺癌!本書收集國內外最新關於肺癌的病因和預防措施...more

圖解腦中風

圖解腦中風

簡單的解釋 明白的問診 畫給你看! 腦血管名醫教您 腦中風可防可治的觀念 辨別什麼是腦中風預警信號?什麼是腦中風前兆? 本書作者為腦血管介入手術領域的頂尖高手,有豐富的臨床經驗,全書圖文的編創設計...more

這樣做,跟近視說Bye Bye

這樣做,跟近視說Bye Bye

有好視力,才有學習競爭力 3C科技近年蓬勃發展,使人們的生活豐富多采,但過程中卻是苦了我們的一雙眼睛! 世界各國近視眼防治形勢嚴峻,越防治患者越多,本書作者一直活躍在視光學臨床及教研工作的第一...more

女醫師解惑子宮切除

女醫師解惑子宮切除

情況不同,手術不同——子宮切除手術的幾種術式 根據子宮切除的範圍,子宮切除手術分為:全子宮切除術、次全子宮切除手術、廣泛子宮切除手術。 全子宮切除術又分為:筋膜內子宮切除和筋膜外子宮切...more

吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物

吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物

抗癌秘方不在醫院藥房,而是在自家廚房 近年來,民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢,難怪有腫瘤科醫生開玩笑說:「腫瘤家家有,不是親戚就是朋友。」 常言道「病從口入」,不...more

這樣吃,可以對抗癌症

這樣吃,可以對抗癌症

癌症患者必備營養指南 營養不良導致六成癌症患者掉體重,存活率大減 調查顯示,多達2/3的癌友有體重下降問題,近八成因食欲不振、惡心嘔吐導致飲食困難,專家建議,癌症患者在治療期間需特別注重營養補...more

女人的美,從養好卵巢開始

女人的美,從養好卵巢開始

健康管理專家特別寫給女人的私房書 全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮,為健康護航! 即使你是一個知識女性,對卵巢保養的了解程度也可能不到10% 本書是作者憑藉20多年臨床經驗精心撰寫而成,為...more

健康,從養胃開始

健康,從養胃開始

養胃護胃,胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調...more

今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

▌沒有水就沒有生命 對人來說,水比食物更為重要,人不吃食物生命可維持20餘天,但如果不喝水,則不過幾天便會死亡。當人體失去6%的水分時會出現口渴、尿少和發燒,失水10%〜20%將出現昏迷甚至死亡。可見...more

心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方

心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方

最專業、最實用的心臟保健手冊 美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發...more

不生病的真相:神奇的細胞平衡修復法

不生病的真相:神奇的細胞平衡修復法

揭祕21世紀人類健康的終極追求! 健康管理專家邱小益博士 告訴您「不生病的真相」 西方醫學之父希波克拉底說,「健康是人生最大的幸運和福分」!由此可窺見,生老病死至今仍是人類擺脫不了的宿命。如果有...more

這樣吃能控制糖尿病

這樣吃能控制糖尿病

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示,我國每年有將近1萬...more

這樣吃能控制痛風

這樣吃能控制痛風

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「痛風」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發...more

這樣吃能控制三高

這樣吃能控制三高

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「三高」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 什麼是三高?即是高血壓、高血糖與高血脂的合...more

為什麼病患願意等他到半夜?:排隊名醫林朝慶談中醫減重

為什麼病患願意等他到半夜?:排隊名醫林朝慶談中醫減重

安全穴位埋線減重方法大公開 中醫減重自然療法、穴位埋線針灸療法 你有體重過重的困擾嗎? 你曾經試過無數減重方式但結果都失敗嗎? 你曾經因為減重而造成身心嚴重受損嗎? 這些問題無疑長期困擾著很...more

平衡體內微量元素,讓身體更順暢

平衡體內微量元素,讓身體更順暢

男人補鋅,女人補鐵;牛奶富含鈣質; 低鈉食品;食鹽加碘;牙膏加氟…… 這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊,儘管大家對這些都耳熟能詳,但你對微量元素了解多少?本書以淺析易懂的問答形...more

大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈

大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈

老人健康問題一次全解答 為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音,本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員的資料,一方面從不同的角度介紹國醫大師們...more

人人都要活到120歲長壽聖經

人人都要活到120歲長壽聖經

護佑國人活到天年的養生奇書 人究竟應該活到多少歲?作者經過多年的調查與研究,發現人類的「天年」至少應該在百歲之上,也就是說,活到百歲不算長壽,因為每個人都應該活到120歲。作者親訪過一百位高壽...more

女人健康的革命:能量養生決定女人一生

女人健康的革命:能量養生決定女人一生

網路書店評鑑五顆星 喚醒體內健康能量,做花樣幸福無憂女人! 每個女人都要掌握身體能量盛衰的規律,學會驅逐惡能量,讓健康能量充盈體內;每個女人都要學會喚醒沉睡的心靈能量,會涵養健康能量的女人...more

出版社訂閱