楊式太極刀套路名稱 1. 七星跨虎交刀勢 2. 騰挪閃展意氣揚 3. 左顧右盼兩分張 4. 白鶴展翅五行掌 5. 風捲荷花葉內藏 6. 玉女穿梭八方勢 7. 三星開合自主張 8. 二起腳來打虎勢 9. 披身斜掛鴛鴦腳 10. 順手...more

高歌武術文化--徐 才 12年前，聲遠先生所著《嫡傳永年楊式太極拳》面市時，我曾於他寫過一篇短序《將武術獻給世界》以示祝賀。兩年前國際武術聯合會隨著武術在世界蓬勃發展之勢，決定每年5月為「世界太...more

「太極功夫扇」是北京市老年體協為積極支持北京市申辦2008年奧運會，大力開展中老年健身活動，於新世紀初組織創編的太極拳新套路。主編人是中華武林百傑、國際級武術裁判、中國人民大學李德印教授。這套太...more

32式太極拳 中國武術段位制，是國家體育總局武術研究院和國家體育總局武術運動管理中心，本著振奮民族精神，增強人民體質，進一步推動武術運動的發展，建立規範的全民武術鍛鍊體系，全面評價習武者的武...more

作者簡介 柳恩久 生於1922年，遼寧盤山人。1948年參加革命，1985年5月離休。1999年被國家體育總局武術管理中心授予武術七段。 柳恩久是吳式太極拳第四代傳人。自幼喜愛武術，13歲時，在老師指導下，開...more

精簡陳式太極拳，是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56個動作，動作緊湊，運動量較大，以專業運動員練習比賽為主，使陳式太極拳愛好者和初學者望而生畏，為此，筆者...more

武當太極劍簡介 武當太極劍是我國武術名家李天驥老先生在傳統太極劍和武當劍的基礎上，融化改編的劍術套路。它既有太極劍輕鬆柔和、綿綿不斷、意領身隨的特點，又有武當劍優美瀟灑、靈活多變、身劍合一...more

太極劍是屬於太極拳派系中的劍術，兼有太極拳和劍術兩種運動特點。 儘管中國劍術和太極拳源遠流長，但是太極劍的歷史卻很年輕。在現有的太極拳史料中，很難查到太極劍的資料。《陳氏家譜》及《拳械譜》...more

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