失控的血糖降下來，改變人生的控糖法則 知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南 全彩大字版 糖尿病高居國人十大死因前三名! 再也不能吃美食，人生簡直變黑白! 陷入「糖尿病的50道陰影」，難道我要一輩...more

乳癌高居台灣女性癌症發生率第一、死亡率第四! 你最想知道的問題，日本頂尖乳癌醫師告訴你! 怎樣預防乳癌?乳房出現硬塊，我得了乳癌嗎? 得了乳癌怎麼辦?什麼療程副作用最低? 標靶藥物、化療、手術 ...more

所有常見更更年期症狀，一次解決! 每個女人都要擁有的更年期小百科! 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民 審定推薦 「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」 「最近老是失眠，動不動就覺得好...more

男人下半輩子的幸福——照顧好下半身的前列腺 前列腺疾病是男性更年期頭號障礙，更是看不見的健康殺手! 七十歲以上男性，百分之六十有攝護腺肥大的疾病 前列腺癌發生率位居男性十大癌症第五位，死亡率...more

比打針吃藥更有益的減肥瘦身法，已經是現代人生活須知! 肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群， 如何減肥以避免罹病、確保健康呢?答案就在你手上這本書中! 本書內容通俗易懂且突出重點...more

本書特色 比打針吃藥更有益的降血糖法，已經是現代人生活須知! 高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎?答案就在你手上這本書中! 本書內容通俗易...more

本書特色 本書闡述心臟和血管的功能，分析動脈硬化與其誘發之心血管疾病的關係，心血管疾病的類型與症狀、檢查與診斷，並採用Q&A的方式針對日常生活中不同情境的因應狀況予以具體回覆，也詳盡解答各類高...more

血液內尿酸濃度過高將導致痛風與高尿酸血症，病因主要是過量的飲食、運動不足及遺傳等，易併發高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病等重症。本書深入淺出地說明痛風與高尿酸血症的成因、症狀、檢查與治療方法，...more

每年有近萬人因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡，而B肝帶原者也多達近三百萬人，肝病實在是不容忽視的國民病!本書以「Q&A」的方式，為你介紹肝病的相關知識與肝病防治的最新情報。 本書特色 面面俱到的肝病小...more

第1章血壓對健康的危害；第2章高血壓的檢查與診斷；第3章，預防高血壓飲食；第4章維持血壓的運動療法；第5章維持血壓的健康生活；第6章降血壓藥物治療。每章還含有Q&A單元，提出各種高血壓相關問題，並以...more

糖尿病患者一旦發作，無可避免地終身都得面對此疾病的糾纏。糖尿病初期沒有症狀，若置之不理便會產生各種併發症。除了藥物療法外，飲食控制、適度地運動以及正常規律的生活習慣，都是改善病情的基本要點。...more

一過了青年期，隨著年紀的增長，骨骼的骨質密度就會慢慢降低，且變得脆弱，這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是，先不要驚慌!預防之道，飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理，以...more

均衡與適當的營養可增進、維持身體的健康，反之則容易導致疾病的侵襲。本書針對各種有益身體的營養成分，如維他命、礦物質、醣類、食物纖維、氨基酸、植物性化學物質等，就其性質與來源作一有系統的清楚說...more

癌症是生活習慣病，與其得病後飽受身心的痛苦，不如平時就做好各項防癌措施。本書以科學的觀點，提出與防癌有關的食物、習慣、運動等等，讓不想發生的事永遠不要發生。 本書特色 癌症並不可怕，可怕的是...more

危及現代人的三大死因是癌症、腦中風和心臟病，其中任何一種疾病都和飲食生活和生活習慣有密切的關係，注意飲食和生活習慣，防止自由基和毒的增加，就能夠保持體內年齡的年輕。本書將介紹造成疾病的根源，...more