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溫養不痛經:全方位呵護女性的中醫小妙方

溫養不痛經:全方位呵護女性的中醫小妙方

十病九寒,虛寒的女人老得快 體內濕寒日久,不僅易胖、便祕、痛經,各種婦科疾病也會跟著來 想要遠離經痛、明豔如花,首先得趕走濕寒! 月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停...more

護眼營養保健這樣吃:遠離視力退化!

護眼營養保健這樣吃:遠離視力退化!

所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合! 藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合! 葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑? 正確補充營養,擁有晶亮雙眸! 畏光、痠澀、流淚、模糊、...more

老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做

老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做

養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯 國家級名老中醫不藏私的調養祕訣 健脾養肺的營養配...more

聊天就能把東西賣掉!(修訂版)

聊天就能把東西賣掉!(修訂版)

亞馬遜讀者5星推薦 日本銷售突破50萬本 99%的人輸在不會表達 培養雜談力,你也能成為金牌銷售! 為什麼一個月交談六次,每次至少五分鐘,東西就能賣出去? 為什麼只要用了「所以」這個詞,銷售量就...more

小學4年級定終生【全新修訂版】

小學4年級定終生【全新修訂版】

韓國最大KBS公共電視推薦 發行量超過50萬冊 每10個韓國人就有1人閱讀本書! 「韓國的學測,早已不是學生個人能力的較量,而是家庭、階級與社會之間的戰爭!」 家長的態度,決定孩子的高度! 幫助孩...more

最高教養法:認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期

最高教養法:認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期

國家認證的導師級心理學家, 以醫學、認知神經科學、認知心理學為本, 將最新的育兒知識、父母最頭痛的疑難雜症, 用科學方法輕鬆解讀,幫助父母走出教養困境! ※以最新的心理學、腦神經科學為本,用科學...more

女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏!

女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏!

★春季養生法: 早晚都要喝水,每天要喝兩公升。 多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。 好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。 吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。 春分前天氣依...more

擺脫挫折的統計學入門

擺脫挫折的統計學入門

克服你對數學的恐懼! 一本讀懂資訊處理、研究報告、人工智慧研發必須的統計學, 擺脫挫折感,擠進精英窄門! 想學好統計,一定要釐清「統計學的內在目的」 統計學只會用到「加、減、乘、除、平方根...more

昆蟲教室

昆蟲教室

★台灣昆蟲館 柯心平館長★專業推薦! 昆蟲採集、飼養與標本製作 體會獨角仙、鍬型蟲、蜻蜓、蝴蝶、螳螂的魅力! 好想養獨角仙喔… 只會在寵物店買獨角仙,不如自己抓一隻! 昆蟲界最受歡迎的昆蟲攝影師,...more

一流超業的暖心成交,養客慢賺才會大賺

一流超業的暖心成交,養客慢賺才會大賺

陌生拜訪變鐵粉!養客慢賺變大賺! 搞懂拒絕,認清客戶難搞是正常的! 日本暖心服務培養超級客戶,挖掘需求行銷,累積成交爆發力! 想要成為超業,最好的方式就是模仿一流超業! 向超業中的超業學習! ...more

排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能

排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能

活用間歇性斷食 改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力 「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染,營養不良所累積的代謝性毒素,抗生素造成腸道細菌...more

吃對油,不過敏:異位性皮膚炎是因為吃錯了油!

吃對油,不過敏:異位性皮膚炎是因為吃錯了油!

過敏、壽命減短、失智都是因為吃錯了油! 植物油的恐怖真相:你吃進去的到底是營養還是毒品? 食用植物油的應用層面很廣,從一般菜餚到點心零食都會用到。 可是,醫學及科學的研究已經證明,某些食用...more

心智科學教養法:日本第一腦醫學專家解讀16萬MRI腦影像,掌握大腦發育關鍵從圖像思考力開始!

心智科學教養法:日本第一腦醫學專家解讀16萬MRI腦影像,掌握大腦發育關鍵從圖像思考力開始!

解讀16萬人腦部╳一流腦醫學專家 從孩子成績、IQ、遺傳、環境和生活習慣, 啟動天賦,提昇學習力 ◎以「世界上最先進的大腦科學」為基礎的育兒法 ◎愛因斯坦說:「我沒有什麼特殊天賦,只是擁有熱切...more

世界第一簡單貝氏統計學

世界第一簡單貝氏統計學

邏輯×資訊,大數據時代的必備武器! 研究、報告、工作的好幫手, 用明確的機率代替模糊假設, 醫學、工業、經濟、企業管理科系最佳自學讀物! 只要具備高中程度的數學能力,人人都能學! 一般統計學和貝...more

Scratch積木程式教室

Scratch積木程式教室

12年國教課綱科技領域 想像、創造、分享 領先教育趨勢! 不需要安裝 不需要經驗 不需要學習程式語言 簡單、快速、好上手! 國中及高中的必修課納入「程式設計」, 不用上補習班,在家就能先...more

你不必活給別人看:覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習

你不必活給別人看:覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習

哈佛心理學導師給疲憊者的心靈處方 謬誤典範斷‧捨‧離,人生從此更美好 透過先哲經驗談,解說人們常陷入的價值觀誤區 找回真正的自我 ★諮商心理師、作家 黃之盈 專業推薦 「痛苦是通往解脫與救贖...more

頭蓋骨按摩導引全書

頭蓋骨按摩導引全書

一天只要3分鐘 整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康! 99%的人,都有頭部僵硬的問題! 現代人頻繁使用電腦、手機,容易帶給頭部肌肉壓力 頭部肌肉僵硬、疲勞時,會壓迫神經, 造成血液循環變...more

養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身

養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身

病從寒中來 寒濕重,萬病生 預防大病先祛寒 身體不適是因為體溫太低! 前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病 想要打造健康、不生病的體質,就從暖體...more

100%高分子水溶性幾丁聚醣的強效【修訂新版】

100%高分子水溶性幾丁聚醣的強效【修訂新版】

HFP高分子水溶性幾丁聚醣 經美國FDA安全性認證 抗癌效果比一般抗癌藥強10倍 史上最強的幾丁聚醣 為子宮頸癌、肝癌、腦瘤、過敏等患者帶來福音 HFP高分子水溶性幾丁聚醣,為何是具有如此強效的幾丁聚醣?...more

缺鐵:吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症,精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法

缺鐵:吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症,精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法

10個女性9.9個患有貧血! 你以為這很正常嗎? ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡 ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症 ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵 「治療精神疾病,在依賴藥...more

過度教養:危險的乖孩子、控制狂媽媽和缺席的爸爸

過度教養:危險的乖孩子、控制狂媽媽和缺席的爸爸

AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點,來自於幼時體驗 幼兒期的親子關係,會影響現在的信念與行為 為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息? 媽媽的過度束縛,源於她童年的創傷與...more

世界第一簡單藥理學

世界第一簡單藥理學

醫師、藥師、護理師、生技產業的入門祕笈 適合輔助自學、進修教材! 「藥師」在藥局裡都在忙些什麼? 一探藥劑師的工作日常! 藥物的化學名、一般名、商品名是如何來的? 藥袋上「餐前」、「餐間」...more

撫觸療法的康復力量

撫觸療法的康復力量

探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書! 身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的! 當人們帶著善意互相觸摸皮膚時,大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」, 能夠使人放鬆、減輕壓力...more

養氣血先養脾胃:中醫大師無病到天年的養生方

養氣血先養脾胃:中醫大師無病到天年的養生方

「脾要輕補,胃要嬌養」 脾胃為後天之本、氣血生化之源 養生當以脾胃為先 傳承97歲中醫大師養生精粹 揭秘長壽秘訣,無病無痛,樂享天年 《黃帝內經》中說:「智者之生也,必須順四時而避寒暑。...more

為什麼父母的愛令人痛苦:完美的親子關係只是幻想

為什麼父母的愛令人痛苦:完美的親子關係只是幻想

以愛為名、聲稱「為了孩子著想」而緊黏著孩子不放的母親只是寄生在孩子身上的依附怪物 你的家庭真的幸福嗎? 你的人生真的快樂嗎? 頂著一流企業菁英的名頭、戴著賢妻良母面具的父母 其實有暴力、酗...more

AI必修課:日本情感研究權威的人工智慧秒懂攻略

AI必修課:日本情感研究權威的人工智慧秒懂攻略

NHK、全球財經衛星、朝日新聞爭相邀請 日本AI情感研究第一人 亞馬遜網友熱烈贊同,讀懂AI的第一本書 人工智慧來了! AlphaGo在棋盤上打敗人類、蘇菲亞成為沙國公民… 未來,AI還會造成什麼樣的影...more

職場小人操控心理學

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敵人,會偽裝成你的同伴 職場、生活中不乏批著羊皮的小人 好人,就只能吃虧嗎? 職場、生活中無所不在,總認為「自己一定對」的小人,無所不在! 奧客:「態度太惡劣了!服務客人不是理所當然的嗎?」...more

【寶寶的量子力學】中英雙語繪本系列套書

【寶寶的量子力學】中英雙語繪本系列套書

Amazon亞馬遜 Science for Kids兒童科學套書第一名 美國STEM教育潮流,強化科學、技術、工程、數學跨領域學習! 臉書創辦人馬克•祖克柏為孩子的選書! 特斯拉執行長馬斯克說過︰「量子力學能幫助你理...more

不養生訓:喝酒、不忌口、談戀愛!過得快樂,才是人生!

不養生訓:喝酒、不忌口、談戀愛!過得快樂,才是人生!

日本知名醫師顛覆你對健康的迷思 不養生哪裡不對了?不養生才健康! 擔心膽固醇?膽固醇過低反而降低免疫力! 要活就要動?時動時靜才是長久之道! 吃重鹹有罪惡感?鈉不足更容易四肢無力! 養生之道首重...more

零秒速讀法:打破「精讀」幻想,教你跳躍閱讀、高效率的讀書法!

零秒速讀法:打破「精讀」幻想,教你跳躍閱讀、高效率的讀書法!

《雪球速讀法》作者最新力作! 將速讀技巧應用於考試 最徹底、毫無浪費,追求高效率的速讀法 證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定 本書將《雪球速讀法》的累積資料庫概念,應用於準備考試 以大...more

筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!

筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!

網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本! 肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了! 累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉? 小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷, 長期下來症狀反而更嚴重! 筋膜...more

養生湯療:中醫大師教你,喝湯能解決的問題就別喝藥

養生湯療:中醫大師教你,喝湯能解決的問題就別喝藥

飯前先喝湯,勝過良藥方 97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方 配合各種體質、疾病、中藥功效,以及食物性味歸經 褒一鍋好湯,順時保養,喝出健康好體質,對症祛病保安康 國寶級中醫不藏私的養生秘...more

5小時清醒力:日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法

5小時清醒力:日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法

睡眠的好壞是由「時間」×「品質」相乘決定 每天5小時的高品質睡眠,讓大腦深度休息 不僅減少睡眠時間,更能一整天保持清醒腦力 讓身體與大腦的疲勞療,都獲得休息 睡眠品質變好→熟睡→清醒→提高工作效...more

都是為你好:揭穿原生家庭的幸福謊言

都是為你好:揭穿原生家庭的幸福謊言

「幸福家庭」只是假象 戴著脫不掉的面具,扮演理想角色的人們, 為了成為「乖孩子」,只能拼命壓抑… 「乖孩子」的面具下,藏著說不出口的秘密… 在「過度控制」和「忽略放縱」間找不到平衡點的家長, ...more

芳香療法大百科

芳香療法大百科

◎展現芳香療法最具全面性的書籍之一。——《芳香療法國際月刊》 ◎本書所具有的地位,從國際銷量即可窺見,「芳香療法聖經」當之無愧。——《英國芳香療法季刊》 ◎派翠西亞.戴維斯,啟發了無數像我一樣的芳...more

數學女孩秘密筆記:積分篇

數學女孩秘密筆記:積分篇

日本数学会出版賞得主結城浩的挑戰狀 青春×科普,真理只有一個! 『不變的東西,才有命名的價值』 留意所有細節,才能不受迷惑, 發現積分、極限與無限之間的魅力 當距離逼近極限,出現的矛盾是偶...more

養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生

養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生

「茶能養心,更能防病、袪病」 順應天時,才能喝出四季安康。 首席國寶集中醫師,獻給你240道養生茶飲。 當代中醫大家,從醫七十多年, 年近百歲的路志正醫師,認為治病應重調理脾胃, 因此特別重視...more

數學摺紙計畫:30個課程活動探索

數學摺紙計畫:30個課程活動探索

數學權威湯瑪斯‧赫爾經典著作 探索摺紙的奧妙 品味數學之美 美國最受歡迎的新罕布夏學院數學夏令營, 每年精英備出,也是申請美國頂尖大學的強力籌碼。 新罕布夏學院數學夏令營名師, 西新英格蘭...more

法國鬥牛犬教養小百科

法國鬥牛犬教養小百科

皺巴巴的臉是牠的正字標記 表情多變的人氣犬種──法國鬥牛犬 飲食.散步.照顧.玩耍 完整探索幼犬、成犬到老年犬的照顧 可愛的塌鼻子、蝙蝠般的耳朵、充滿皺褶的臉龐,充滿獨特魅力。 個性看似溫和柔順,...more

你受的傷,大腦都知道:哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響

你受的傷,大腦都知道:哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響

不當管教,會對腦造成物理性的傷害 不論原生家庭是否有意,都會導致腦部損傷 打罵小孩、羞辱等舉動,都會構成「不當管教」 受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題 反社會人格、憂鬱、罪惡...more

醫學鍊金術:謊言與異端的醫學講座

醫學鍊金術:謊言與異端的醫學講座

每個時代的醫生都是一群瘋子? 醫學哪有這麼ㄎㄧㄤ! ★日本知名醫師50年經驗分享 ★看似歪理,實為正解的醫學冷知識 頻繁做健康檢查的人沒有比較健康 喝牛奶無法預防骨質疏鬆,反而更容易骨折 咬...more

富養小孩:有錢人培養國際觀的20個親子體驗

富養小孩:有錢人培養國際觀的20個親子體驗

為什麼有錢人的小孩國際觀比較強? 因為他們自小就有豐富的體驗 父母不應是「看不見的手」,而應成為孩子「身旁的夥伴」! 你曾經為了陪伴孩子而犧牲自己的時間嗎? 有錢人不會這麼做! 因為他們知道,...more

養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病

養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病

靖妃中醫診所院長 陳玫妃 誠摯推薦 「粥,天下第一補物」 粥能暖脾胃,養氣血 養生,就是喝粥這麼簡單! 「百病皆由濕作祟」 由當代中醫大家、專研濕病的97歲老中醫實踐、提出最簡易的養生之道 根據...more

肌力訓練最強日本社長:人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決

肌力訓練最強日本社長:人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決

日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊! Twitter 48萬粉絲! 人生不順利?練肌肉就對了! 「世界上根本沒人是我的對手!」 「科科,現在的我連自己都會怕」 「把健身房所有槓片都給我拿來!」 「朋友會背叛...more

邊境牧羊犬教養小百科

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飛盤高手「邊境牧羊犬」,有牠在, 你的生活永遠不會無聊! 飲食.散步.照顧.玩耍 完整探索幼犬、成犬到老年犬的照顧 精力旺盛的邊境牧羊犬,能用活力感染周圍 帥氣的外型,兼具出色的運動能力 調皮搗...more

摺紙幾何學:60種特殊摺紙

摺紙幾何學:60種特殊摺紙

摺紙×幾何學 享譽全球的摺紙數學 世界摺紙粉絲引頸期盼的經典作品集中文版! 以『前川定理』、『剛性摺疊』聞名世界的日本摺紙大師前川淳, 代表作品『惡魔』號稱眾人爭相模仿的摺紙界最強創作。 大...more

赤腳接地氣:日本醫師教你天天排靜電,連接大地療癒力量

赤腳接地氣:日本醫師教你天天排靜電,連接大地療癒力量

您有健康上說不出來的問題嗎? 不管哪家醫院、看過多少醫生,就是治不好? 您的身體可能累積了過多的靜電! 波蘭醫師 Karol Sokal的20年研究心得, 證實接地氣功效,建議病人多多 赤腳踩土地,擁抱大樹...more

健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛

健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛

簡單運動,矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛! 據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。 這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。 ...more

你的溫柔要有底線:丟開愧疚感,愛自己的練習

你的溫柔要有底線:丟開愧疚感,愛自己的練習

你喜歡現在的自己嗎? 「我應該是這樣的人」你是否被自己的假想折磨得痛苦不堪? 為什麼你的情緒會如此焦躁不安? 你是活在別人的目光中嗎? 害怕被排擠,讓你不敢說不嗎? 放棄扮演完美自我,學會設立界線,...more

女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥

女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥

外表苗條,其實全身都是脂肪 以為少吃可以減肥,其實卡路里不足造成營養失調 想瘦的話就吃更多吧! 豐富又能變美的私房菜單~大公開! 為了減肥,只吃蔬菜沙拉、優格,但卻不吃蛋白質或碳水化合物 為了控...more

機器人實體圖解

機器人實體圖解

AI×機器人,從零到活用 跨世代的智慧機器人解說書! 人工智慧來了! 機器人風潮勢不可擋, 迅速了解AI時代的機器人構造,加以活用! 從iRobot的Roomba、產業用機械手臂、 外骨骼動力服等作業輔助用...more

無痛離世:2000人臨終照護醫師,獻給所有害怕疼痛的人

無痛離世:2000人臨終照護醫師,獻給所有害怕疼痛的人

拒絕痛苦死亡,選擇平穩善終 你有權利笑著說再見 具有2000名病患臨終照護經驗的醫學權威長尾和宏醫師, 分析病患、親屬與醫師三者的立場, 透過三方共識,找回人生善終權! 我們或許看過臥病在床的...more

吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質

吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質

日本NHK.朝日電視台. 富士電視台.東京電視台 【熱烈報導】 歐美醫學研究證實, 椰子油富含的飽和脂肪,並不是心血管疾病元兇, 相反的,椰子油的中鏈脂肪酸, 有效轉化為酮體燃燒,形成不易累積脂...more

迷你雪納瑞教養小百科

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飲食.散步.照顧.玩耍 完整探索幼犬、成犬到老年犬的照顧 狗奴主人必知的經典指南 帶有歐風氣息的外型,一身蓬鬆的毛髮, 一口濃密的鬍鬚和眉毛,看起來像個老爺爺, 其實是遊戲、訓練樣樣精通的萬能...more

妖怪百貨店

妖怪百貨店

蒐羅日本古今妖怪,豐富詳盡又豪華的妖怪圖鑑! 歡迎來到妖怪百貨店~~ 本店從各種千奇百怪的妖怪中,精挑細選出近百種知名的、罕見的、稀奇的妖怪 讓各位能享受邊逛街、邊認識妖怪的樂趣。 這些妖...more

褪黑激素奇蹟療法

褪黑激素奇蹟療法

全球暢銷20年經典鉅著 美國紐約科學學會(New York Academy of Science)連續三次報導 紐約科學學會(New York Academy of Sciences)收錄年鑑 《紐約時報》《華爾街日報》《波士頓全球報》《新......more

食品添加物的科學

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食品添加物不可怕,可怕的是謠言 甜味劑、膨鬆劑、乳化劑…食品添加物有幾種? 天然色素一定安全嗎? 某些色素容易引起注意力不足過動症? 「食品添加物」充斥在你我生活之中。 飲料、罐頭、零食、...more

防彈斷食:跟著醫師週末斷食,排毒養生更健康

防彈斷食:跟著醫師週末斷食,排毒養生更健康

一週只要一天內不吃兩餐就能治萬病! 專業醫師斷言,比藥物更有效 不僅成功減重20公斤,連潰瘍性大腸炎、異位性皮膚炎、氣喘、高血壓都能有效改善 養生輕斷食,少吃才是特效藥! 不需花費任何金錢就能保持...more

日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術

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睡不好,當然瘦不了! 睡得好,1個月就能瘦掉9000卡! 人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素 只是生長激素只在晚上8點到12點分泌最旺盛。 現代人常熬夜,容易影響睡眠, 睡不好,生長激素的分泌量會...more

傳遞幸福 分享愛

傳遞幸福 分享愛

心心相伴,你還沒找到另一半嗎? 教你如何找到,命中注定的另一半 當幸福不來敲門,你就必須自己去尋找幸福! 【婚戀平台】首度公開【愛情秘訣】 無論你是想找對象,還是想結婚 將帶你一步步通往理...more

跑步訓練的科學

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跑步×科學=全馬制霸! 跑步不是土法煉鋼,用對方法,才能事半功倍! 「教練,我想跑馬拉松!」 近年來馬拉松已成為全民運動。 平時沒有運動習慣、 愛吃甜食、 代謝症候群的高危險群 鮪魚肚油亮亮...more

健康殺手:末梢血液循環障礙

健康殺手:末梢血液循環障礙

您知道嗎? 國人前十大死因中,血液循環相關即佔其中四名, 末梢血液循環障礙, 可謂「健康的恐怖殺手」! 本書結合國內八大名醫, 四大運動達人, 教您 血液循環好,健康沒煩惱! 您是: 糖尿病、三高族...more

NLP翻轉說話術

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【圖解+漫畫】 23種不同【實況】場景 NLP掌握痛點溝通技巧 神經語言學驚人暗示力 改變日常慣行對話模式,人生充滿無限可能! 「期限已經到了,為什麼你還沒有完成?」 「這次你怎麼又做錯了,你每次都說...more

睡睡平安:日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療

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日本睡眠專科權威現身說法 國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦 打鼾是病,不治恐猝死! 起床常覺得頭昏腦脹,白天一直想睡,無法集中注意力? 小心,或許是睡眠呼吸中止症! 睡眠呼...more

免疫營養生酮飲食:理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗,日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書

免疫營養生酮飲食:理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗,日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書

醣類是癌細胞的養分, 但要如何不傷害正常細胞,只切斷癌細胞的養分? 「免疫營養生酮飲食」臨床實證, 癌末患者病情控制率高達83%! ◎科學原理/飲食指導/臨床成果/生酮食譜→一次公開 ◎專攻癌症、最全面...more

世界第一簡單 英文論文寫作

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日本教授、網友爭相推薦 英文不好,還是寫得出英文論文 魯蛇轉職精英就靠這招 下筆前先看這一本,省去鬼打牆3個月! 作業、報告、國際會議… 寫論文寫到昏天黑地,還要成翻英文!? 從擬定標題到撰寫結...more

3小時讀通基礎物理:力學篇

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力與運動/功與能 物理學測‧力學必勝! 力學不難,日本高中物理名師教你三步驟解題! 【等加速度運動】懂得作圖,就會解題。 彈簧力、摩擦力,【牛頓三大運動定律】, 用四色筆畫出所有分力,進入【...more

獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後

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即使有結婚、有孩子 你仍有可能迎接孤獨的老後 獨老時代即將來臨 人人都無法置身事外 「所謂的老去,不單只是容顏鬆弛而已,而是即使沒有自覺將要面臨死亡,社會的力量也會把我當作即將無用之人對待,這...more

親子食養:專業營養師教你大腦開發這樣吃

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世界食譜書大獎得主營養師的不藏私營養課! 營養素與大腦發展的關係大公開 全書包含0歲~15歲各階段的飲食重點 28道手殘也會做的30分簡單食譜 副食品、便當、點心、消夜輕鬆做 讓孩子吃營養,變聰明! ★超...more

專注的六堂課:考上第一志願,學霸養成讀書法

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分心時代你最需要的一本書 資優生的「讀書小秘訣」 每個人都能提起動力,維持專注! 「我記不住讀的內容。」 「我擔心自己用的讀書方法不對。」 讀書與天份無關! 建立正確心態,培養專注力, 將...more

世界第一簡單電力設備

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現代人深度依賴的電力! 如何自己看懂房屋線路安全? 搭配此書一看就懂!建築物內部的配線方式。 為什麼小設備出問題造成大區域停電? 實用知識!防災設備的構造解析。 工程師、建築師、設計師、國營...more

晨活30分,九成的煩惱都會消失

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《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者枡野俊明最新力作! 人,其實應該這麼生活! 「幸運」只會眷顧準備好的人! 每天都匆忙疲累,即使機會來臨,也無力把握! 早上10分鐘,勝過晚上1小時 每天早起30...more

過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決體質過敏問題

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你是否—— 一緊張就想蹲馬桶?腹痛說來就來,快得連脫褲子都來不及? 一個禮拜都大不出來?好不容易上出來卻覺得沒大乾淨? 你是否總有便秘和腹瀉交替不斷發生? 過去一年,是否每週至少有兩天,三不五...more

養生醋自己泡

養生醋自己泡

健康吃醋的風潮正蔓延! 醋既是常見調味用品 也能入藥養生 穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同 吃對醋,養顏保健又瘦身! ●糙米醋可以幫助吸收醋酸鈣、消除疲勞、強化肝臟、鬆弛肌肉、養顏美容、防止肥胖、...more

NLP新世代

NLP新世代

《NLP新世代》是神經語言程式學(NLP)領域中最重要的新發展。NLP起源於「主觀經驗結構的研究」,已經發展出許多非常強大的工具與技術應用在各種不同專業領域中,包含:教練、諮商、心理治療、教育、法律、...more

強化正面信念的最強書寫術,5分鐘跳脫無限迴圈

強化正面信念的最強書寫術,5分鐘跳脫無限迴圈

99%的人都不知道的「人生法則」 擺脫信念制約,寫出正面能量 信念是無意識下深信不疑的思考習慣。 三萬案例證實,思考習慣能夠加以改變。 每天書寫5分鐘,結束惡性循環! 本書是利用NLP(神經語言程...more

第二頸椎刺激呼吸療法,有效對治惱人耳鳴

第二頸椎刺激呼吸療法,有效對治惱人耳鳴

日本知名耳鼻喉科專業醫生劃時代原創呼吸法 教你藉由日常的呼吸,消除肩頸僵硬、舒緩大腦緊張、調適壓力、消除耳鳴! 不論高低音性耳鳴都有效! 正確呼吸,就能擺脫討人厭的耳鳴! 極度困擾現代人的耳鳴...more

數學女孩秘密筆記:統計篇

數學女孩秘密筆記:統計篇

日本数学会出版賞得主結城浩《數學女孩》系列最新力作 結合文系與理系,史上最強的科普輕小說! 揭開統計之謎,品味其中奧妙。 看穿圖表的詭計、找出硬幣問題的真相… 解開題目的痛快瞬間,令人欲罷不...more

3小時讀通基礎物理:波動篇

3小時讀通基礎物理:波動篇

教你如何攻略波動! 一聽到「波動」,就覺得「好難」? 波動之所以困難,在於波有高低起伏,難以捉摸。 本書以插圖加上敘述,幫助讀者預測波動。 只要使用書中介紹的秘密三步驟解題, 任何人都能...more

3小時讀通基礎機械製圖

3小時讀通基礎機械製圖

從基礎開始學3D CAD, 機械製圖的關鍵! 機械系、機械工程系、電機系,成為工程師的第一步!機械製圖銜接機械設計與機械製造,涵蓋廣泛的知識與技術。本書除了完整的基礎製圖知識,並詳細解說3D CAD製圖軟...more

NLP心腦迴路重塑,擺脫情緒綁架

NLP心腦迴路重塑,擺脫情緒綁架

「是什麼決定我的人生?」 「為什麼我會這麼負面?」 無論你的記憶多麼痛苦,但正確答案是:大腦塑造的習慣。 也就是說,如今困擾我們的心理傷痛,是大腦想像出來的, 這使我們有機會重新設定情緒。...more

情緒失控:如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈

情緒失控:如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈

自我評價過高、否認現實、自認受害者、嫉妒妄想、強烈的特權意識…本書詳細收錄各種情緒失控者的心理狀態,分析形成原因及如何對應。 大多數突然情緒失控的人,深信自己受到某種「委屈」,即使事實並非如...more

音響重現的科學與實踐:從聲學到挑選播放機,達人秘訣大公開!

音響重現的科學與實踐:從聲學到挑選播放機,達人秘訣大公開!

音響×科學=「優質聲音」! 追求好音色,沒有極限! 打造完美家庭劇院、資深發燒客、音響入門者都非看不可! 揚聲器的擺放、如何選擇適合自己的擴大機、耳機… 這些都有學問! 最精準的科學分析,教你...more

日本免疫療法醫師,教你啟動自癒力,正知正念面對癌症

日本免疫療法醫師,教你啟動自癒力,正知正念面對癌症

恐懼,只會帶來恐懼 日本免疫療法權威30年行醫經驗分享 正知正念,才能有效抗癌! 提到癌症,許多人對它所抱持的印象不外乎「會很淒慘的死去」,腦中浮現的淨是臨終前痛苦的景象吧? 日本權威醫師說,我...more

腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

愛穿高跟鞋、夾腳拖,結果拇趾外翻? 習慣性駝背、翹腳、聳肩、坐不正? 身體問題的根源全都出在腳趾頭上! 請立刻檢查自己的腳趾, 是否有腳趾彎曲、萎縮、變形、 腳底長繭、長雞眼、或是有香港腳? ...more

3小時讀通基礎機械製造

3小時讀通基礎機械製造

你也可以是「創客Maker」! 從CNC到3D印表機,掌握加工技術的基本! 製作自己專屬的產品、小額創業! 我們身邊周遭的各種製品,都是由工具、工具機製造的。 超商的小物、路邊賣的鯛魚燒跟鑰匙圈看似...more

尊重與觀察:RIE創辦人瑪德葛伯教你如何讓孩子獨力學習

尊重與觀察:RIE創辦人瑪德葛伯教你如何讓孩子獨力學習

~教養不是科學,而是一生的學習課程~ RIE是Resources for Infant Educarers的縮寫,指的是嬰兒教養者資源 華德福和蒙特梭利的教師都會上RIE的課程以幫助教養、照護孩童 RIE中很強調「少做」哲學,這...more

圖解電子回路【修訂版】

圖解電子回路【修訂版】

電路佈線、電路設計、數位邏輯設計, 進入電子專業、電子技術領域,不得其門而入嗎? 全書圖解,從最基本的電路及電子元件工作原理開始, 家電製品電路、收音機電子回路、IC邏輯電路等, 各種電路基本知識...more

教養,從讀懂孩子的心開始:爸媽的必修課,解讀嬰幼兒行為密碼

教養,從讀懂孩子的心開始:爸媽的必修課,解讀嬰幼兒行為密碼

嬰兒從何時開始會認人?什麼是哺乳壓力? 只生一個,這樣的孩子會特別任性嗎? 為什麼孩子會一邊說不要不要,一邊乖乖坐好? 日本著名精神科醫師Yuuki Yuu將帶領父母, 解決孩子從出生→發育→學習期的疑難雜症...more

蜂子粉末的回春奇蹟

蜂子粉末的回春奇蹟

研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦 增強精力、防止老化的漢方聖品 天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉 能讓人恢復精力、白髮變黑髮,連肌膚也能變得水潤動人 蜂子粉末與珍珠粉都是自古以來...more

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥? 鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診? 藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成的傷害 「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fuhrman)醫...more

數學女孩秘密筆記:排列組合篇

數學女孩秘密筆記:排列組合篇

日本數学会出版賞 前師大數學系主任——洪萬生◎審訂 排列組合有幾種呢? 排列、組合、環狀排列、念珠排列、 重複元素的排列、卡特蘭數、第2類Stirling數…… 延續《數學女孩》作品,新系列《數學女孩祕...more

健康食品的科學

健康食品的科學

食安風暴不斷延燒 所謂的健康食品裡到底有些什麼成分? 貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林…… 這些到底是什麼? 讓日本健康食品權威告訴你 藥妝店裡的健康食品該怎麼買! 超級食物、營養補充...more

鸚哥遊戲屋:和鳥兒開心玩耍吧!

鸚哥遊戲屋:和鳥兒開心玩耍吧!

直擊鳥兒的豪宅生活! 飼主必讀!與鳥兒培養感情的遊戲屋玩法&美照拍攝技巧 一座擁有屋頂與庭院、超美的家, 不僅有廚房(1F)與臥室(2F),而且還藏有許多機關! 鸚哥是好奇心旺盛的鳥兒,利用可愛的遊戲...more

3小時讀通植物學

3小時讀通植物學

從農業經濟實用角度切入 了解植物學原理,控制植物生長 柵狀組織、鬚根、乙烯、光週期性……115個關鍵字,進入植物學的世界! 植物學並不是一門枯燥的學問,從農業經濟學「利用」的角度切入,首先了解植...more

數學思辨之旅:拆解國中數學,建立數學素養與能力

數學思辨之旅:拆解國中數學,建立數學素養與能力

為什麼要學數學? 反思、論證、練習與解題 跟著數學家探索世界 數學史、定義與公式解說、習題演練…… 數學領域的價值與意義是什麼? 從現實到抽象,將文字化為數學語言。 數學素養的培養,從國中數學...more

不生氣的勇氣:憤怒於事無補,掌握情緒才能贏得逆轉

不生氣的勇氣:憤怒於事無補,掌握情緒才能贏得逆轉

日本狂銷920,000冊! 亞馬遜書店讀者5顆星盛讚! 漫畫圖解情緒領導術 超越阿德勒心理學的好情緒哲學 沒有你的允許,誰也無法惹你生氣! 聰明地選擇情緒,開拓職場可能性。 跟著本書進入領導者學院!工作...more

端粒酶革命:扭轉老化的關鍵

端粒酶革命:扭轉老化的關鍵

我不想因為我的作品而永垂不朽,我想要自己長生不老。——伍迪.艾倫 老化真是人生必經歷程,是永遠也擺脫不了的痛苦之一嗎? 為什麼人類會老化,而不能像水螅生物可以永生不死? 端粒酶掌握了人類老化的...more

樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

拒絕氣象病! 看懂每日天氣預報 腦中風、心臟病、神經痛…… 不再來! 氣候改變會對人類健康產生影響,尤其是中風與心臟病 這種隨天氣惡化的身心狀態,稱為氣象病。 天氣影響身體,不是錯覺! 日...more

帶孩子遠離鼻塞,從預防、控制到治療鼻過敏

帶孩子遠離鼻塞,從預防、控制到治療鼻過敏

暢銷繪本《爺爺的天堂筆記本》繪者◎吉竹伸介 ╳ 專業兒童耳鼻喉科醫師◎黃川田 徹 鼻塞從嬰幼兒開始?家長千萬不要掉以輕心! 喉嚨癢癢、咳嗽、鼻塞、鼻子過敏好難過,小孩有苦說不出。 晚上睡不好,愛...more

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