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沒問題!一切都能稱心如意:善用潛意識,打造夢想人生

大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた

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內容簡介

  可以瞬間改變現實的潛意識使用法
  
  此後,不論發生任何事都沒問題!
  因為你的心念,能打造出讓一切都能稱心如意的現實。
 
  健康 美麗 夥伴 金錢 時間 實現夢想
 
  用簡單的習慣就能開創期望的未來,跳脫不公平的人生?!
  只要四步驟輕鬆改變現實狀態!
 
  STEP1 放下不必要的東西
  STEP2 磨練五感
  STEP3 愛自己
  STEP4 創造期望的未來
 
  你從打心底對自己現今的人生,感到滿足嗎?
  若你無法順利做出回答,或是回答出了NO,
  那請務必閱讀這本書。
 
  Youtube影片超過二十萬觀看的潛意識實踐家「Honami」的實現願望訣竅,讓大家能用最小限度的力道,發揮出最大限度的力量,輕鬆在最短距離內就能實現夢想及目標。
 
  至今為止試過各種各樣方法卻覺得仍不順利的人,或許正是因為心靈沒有動起來。在心靈不動的狀態下,即便頭腦想著希望願望成真,但很遺憾的,現實上就是很難做到。
 
  因此,在這本書中,隨著閱讀的進展,將能讓心靈動起來。
 
  實踐這個法則,作者只用了一個月就變成了雙眼皮,性格也像換了一個人般,變得陽光開朗!
 
  最後從魚乾女變成了大受歡迎的女性、成績從吊車尾變成了學年第一,也順利進入心中期望的大學及公司!
 
  用這五個實驗,就能助你打造期望人生!
 
  實驗一 實際體驗意識與潛意識
  實驗二 實際體驗話語的能量
  實驗三 實際體超意識的能量
  實驗四 實際體驗淨化場所
  實驗五 實際體驗創造現實
 
誠心推薦(依首字筆劃排序)
 
  李怡如 Sangeeta(正念減壓MBSR與正念瑜珈老師)
  周介偉(光中心主持人)
  張韋婷(身心靈頻道我是歐拉張韋婷創作者)
  腦男Leo(精神嚮導/身心靈網路作家)
 

作者介紹

作者簡介
 
Honami
 
  潛意識實踐家。出生於靜岡縣。國中二年級時接觸了潛意識,成功將「單眼皮‧晦暗‧成績吊車尾的老土自己」改變成「雙眼皮‧陽光‧成績頂尖‧受人歡迎的自己」。之後持續讓人生發生劇變。脫離上班族生活創業後,有一段時間的狀態是要靠借錢來生活,連房租都付不出來,2018年創立I management股份有限公司後,如今達成了年營業額數億日圓。理想是活用潛意識,增加能均衡且充分獲得「身心健康」「用心連結的人際關係」「金錢與時間上的自由」「自我成長」的人。持續在YouTube及Instagram上發布能達到這些目的的方法。 
 
  YouTube:Honami
  Instagram:@honamicoach
  Twitter:@honamicoach
 
譯者簡介
 
楊鈺儀
 
  中央大學中文所畢。兼職譯者。喜歡文字,喜歡閱讀,期望過上晴耕雨讀的好日子。譯有《擺脫執著與束縛,讓人生過得更美好》《秒睡、好睡,365天的愛睏書》《氫氣免疫療法讓癌症消失了!?》《業績飆倍的PDCA日報表工作法》《受傷的孩子和長不大的雙親》《讀書的價值》等書。
 
  聯絡信箱:yufenghana@gmail.com
 

目錄

前言

最大限度活用這本書的規則

第一章 打造你人生的,是你自己!
為什麼會產生出看起來不公平的人生差距呢?
你的人生是被潛意識所操弄著的
實驗一 實際體驗意識與潛意識
你是磁鐵,是能源體
實驗二 實際體驗話語的能量
集體潛意識與超意識的廣大世界
單只是自己的心情改變了,周圍就會改變
確信度很高的能量與很低的能量
能讓東西跟人都動起來的最高級能量是什麼?
實驗三 實際體超意識的能量
自我否定是記憶的自動重複
「不會實現」「做不到」也全~部都是先入為主
讓思考慣性不回彈的好方法
自由運用潛意識的關鍵就是「直率」

第二章 先從「放下」開始
要想接受,就要先放下
‧服裝決定了自己前進的舞台
‧不要堆積會吸收邪氣的的書或紙類
‧房間如果髒了,就是心靈髒汙了的信號
‧試著過「沒有電視的生活」
‧從家中有孔洞的地方換氣吧
‧知名經營業者不戴手套打掃廁所的理由
實驗四 實際體驗淨化場所
‧若不捨棄「體內的垃圾」,運氣就不會提升
‧清潔腸道的「簡單斷食法」
‧三種類型的人「最好跟他們保持距離」
‧煩躁時就發場脾氣的排毒法
‧不想做的事可以拒絕

第三章 磨練五感,「感性之門」就會開啟
動心而非動腦,人就會改變!
‧撫摸純淨的東西以調整波動
‧連枝微末節處都要留神、照料、關心
‧為物品命名並和它說話
‧決定「一定要由自己主動打招呼」
‧回想初次約會的情形以充電
‧澈底扮演「一日明星」
‧打造碰上奇蹟的「直覺日」方法
‧刻意放慢動作
‧向祖先起誓的「一個人朝會」
‧進行「六方拜」以感謝各種人事物

第四章 與潛意識連結的秘訣就在於「愛自己」
愛自己就要「遵循本心而活」
‧多和「另一個自己」對話
‧慰勞自己的自我擁抱&按摩
‧眼前的人是映照出自己心靈的鏡子
‧感受對方心情的「換位思考法」
‧從「沒有」到「有」,可以消除九成的煩惱
‧從生命的根源找到「感謝之事」
‧正因為是珍重的人,才要告訴他真心話
‧信件能提升自己與對方的能量
‧別害怕被人討厭
‧愛自己的人,物品與金錢也都會隨之聚集而來
‧「嘴角上揚」讓吸引力不斷加速
‧看著對方的眼睛說話
‧想告訴不知道自己真心的人一件事

第五章 開創期望的未來,輕鬆實現夢想!
三步驟就能簡單實現願望
實驗五 實際體驗創造現實
許多人無法實現夢想的原因
阻礙行動的恐懼與不安的真面目是什麼?
被不安折磨得動彈不得是提早到來的辛苦
決定要去實現後,就要去做所有想到的事!
是「情感」讓一切現實化,而非「思考」
善用消極負面的情緒吧
「靈光乍現之事」是來自超意識的訊號
簡單找出自己夢想與願望的祕訣
「嫉妒」是在告訴你期望的未來
開創期望未來的方法
STEP① 明確知道理想的自己
‧具體化寫出理想的自己
‧為自己貼上標語
‧寫出「理想的一天」「理想的瞬間」
‧檢測自己是否真是興奮不已
STEP② 銘刻在潛意識中
‧改寫潛意識的「粉紅呼吸法」
STEP③ 開心地立即去做浮現腦海中的事
‧從未來的自己那裡獲得「答案」

●充滿豐富能量的「黃金冥想」
●「早晨例行程序」讓運氣大大變好
●轉眼間提高幸福感的「腸活習慣」

結語
 
 

前言
 
  初次見面,我是Honami。
 
  我會透過YouTube以及IG告訴大家一些訣竅,讓大家能用最小限度的力道,發揮出最大限度的力量,輕鬆地在最短距離內就能實現夢想及目標。
 
  若問我為什麼要像這樣發送這些訊息給大家,那是因為我有在研究人類的潛意識,而且透過不斷實驗後,讓人生出現了劇烈的改變。
 
  契機是在我國中二年級的時候。
 
  之後我會在本文中詳細告訴大家這件事。當時的我是單眼皮且性格陰暗,但透過實踐這個法則,只用一個月就變成了雙眼皮,性格也像是換了一個人般,變得陽光開朗!
 
  之後我持續實驗,結果從魚乾女變成了大受歡迎的女性、成績從吊車尾變成了學年第一,也順利進入心中期望的大學及公司。
 
  創業後,我的一年營業額達數億日幣、遇見了命定之人、結婚……等,實現了所有期盼的事情。
 
  透過這些經驗,我堅定不移的確信「自己正在打造現實」,而且想要讓許多人都知道這些方法,所以我從工作三年的公司辭職,從二十五歲那時起,成為自由的研習講師活動著。
 
  不過,在這個過程中我也經歷了許多失敗。
 
  在倉促行事下展開的講師業無法成為一項正式的工作,回過頭來才發現,我已負債近四百萬日幣,處於破產前夕……我也有段時間是很為金錢苦惱的。
 
  而且在同樣學自我啟發的同伴之中,也有人在為金錢的借貸而苦惱,或是煩惱於人際關係。
 
  明明都學習了那麼多,為什麼現實仍無法順利運轉呢?
 
  我不斷進行嘗試,五年後,終於在心中得出了答案。
 
  那就是,我單只是想要學習、理解理論或道理,卻沒有在真正意義上把那些理論、道理落實在日常生活中,也就是無法活用。
 
  只有「大腦」在活動,「心」跟「身體」卻是處在不動的狀態中。這樣一來,不論學了多少理論及道理,因為沒有實際體驗過,就無法真正領會。
 
  我忽略了比起「學習」來說,更加重要的事!
 
  因此,這本書中寫滿了我從國中二年級時起,經過約二十年間不斷歷經的失敗與實驗,以及「只要這麼做就一定能改變現實!」這些在日常中就能簡單做到的事。
 
  所有我YouTube頻道的觀眾,以及上我線上課程的學員,有將近一萬人的夥伴們都能證實有效!
 
  老實說,或許也有人會潑冷水的說:「什麼?有這麼簡單?」但是,我注意到,正是因為無法做到這麼簡單的事,現實才不會改變。
 
  就當被騙也好,希望大家隨便選一個方法持續去做。
  持之以恆的訣竅就是能否樂在其中。
  若想著「一定要去做」就會變成是三分鐘熱度,所以訣竅是以輕鬆的心情去做。
 
  同時,我根據有效順序寫出了讓人能輕鬆創造出真心期望未來的內容。
  首先在第一章中是先讓大家了解,「打造現實的是自己」這件事是大前提,講述潛意識的機制。
  在第二章中,講述捨棄衣食住等身邊不必要的東西,整理自己;第三章中則是講述透過取回感覺或感性,讓心靈動起來。
  心靈一旦動起來,就能進入第四章中的階段,亦即愛自己、透過珍視的東西來打磨靈魂,與萬物調和。
  在最後一章的第五章中,只要透過具體的方法,就可以創造你所期望的未來。
 
  這個順序很重要。
 
  至今為止試過各種各樣方法卻仍然覺得不順利的人,或許正是因為你的心靈沒有動起來。在心靈靜止不動的狀態下,即便希望願望成真,很遺憾的,現實上就是很難做到。
 
  因此,在這本書中,隨著閱讀的進展將能動起來的不是頭腦,而是心靈。
 
  實際上,我收到了無數試過這個方法後的各位寄來了令人開心的報告。以下將介紹其中一些案例:
 
  ‧遇見了真正想做的事
  ‧能正面積極看待所有發生的事
  ‧與理想的伴侶結婚了
  ‧伴侶變溫柔,夫妻關係也變好了
  ‧雖然已經放棄很多年,但卻輕鬆懷孕了
  ‧工作換到理想的職場了
  ‧公司的營業額提升了
  ‧從意想不到的地方獲得了額外的收入
  ‧賣掉了本來一直賣不掉而讓人感到困擾的房子
  ‧已經放棄治療的疾病卻朝康復方向發展
  ‧喜歡上了自己的長相,來自他人的讚美也增加了
  ‧SNS的追蹤者一個月增加了三萬人以上
  ‧開始販售因興趣而開始的繪畫
  ‧遇見了優秀的商業夥伴
  ‧幸運的事增加了!
 
  若你也能心懷期待地試試看,我將由衷地感到高興。
 
  據說現在是「風的時代」,是世界價值觀突然出現一百八十度轉變的時代。
  可是,即便是劇烈變動的時代,也有不會變的東西。
  那就是「潛意識的機制」,也就是這個世界的絕對法則。在本書中,你將能愉快進行並實際感受到。
  請務必把這本書置於手邊並試著行動。
 
  或許有人會對時代的變化、現今自己的狀況及之後的未來感到不安。
  但是,不論你現在處在什麼樣的狀態中,都絕對沒問題的。
  拿起這本書的你,未來一定會變得光明燦爛。覺得很可疑嗎?(笑)但這是真的!
  
  透過本書,請務必要將在你心中沉睡、被稱為宇宙最大奧秘的無限能量拉攏成為自己的幫手。
 
  讓我們一起期待你能成為理想中的自己吧!
 
Honami
 

詳細資料

  • ISBN:9789865408916
  • 叢書系列:新時代系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.61 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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內容連載

為什麼會產生出看起來不公平的人生差距呢?
 
世界上,有人從事著看起來很有趣的工作、受惠於朋友或伴侶、幸福地活出自我。
 
另一方面,也有忍耐著工作的人、無法受惠於值得信賴的朋友或伴侶而感受到孤獨的人,以及懷抱著莫名不安而活的人。
 
總覺得看起來人生很不公平。大家覺得為什麼會出現這樣的差別呢?
 
其實,打造出這種現實來的,正是你自己。
 
或許有人會說:「怎麼會!我才不記得自己什麼時候打造出了這樣消極又負面的現實。」但現在的這個現實,的確是你自己選擇、相信的結果。
 
誠如我在「前言」中所提到的,讓我確信「自己正在打造現實」的契機是在國中二年級的時候。
 
當時,我是個非常心思細膩的孩子。因為雙親不合,所以家庭內的氣氛很糟,在學校裡,也有女生組成團體,互相說彼此的壞話,我看到這些狀況就覺得心中發苦。
 
儘管我不擅長運動,卻仍接受了父母的建議,勉勉強強進入了網球社,但一到放學時間,我就會覺得身體不舒服,而且當時還罹患了各種疾病,包括自律神經失調症、過敏性腸症候群、缺鐵性貧血……等。
 
還被同年級的男生說:「笑起來的臉很噁心。」不論去到哪裡,心情都覺得很糟,每天身體也都很差,不知道該相信誰。
 
我認真思考著:「為什麼我出生在這樣一個充滿憤恨、扭曲、抱怨、相互欺騙的環境……與其活在這樣的世界,不如死了的好!」並詛咒自己的人生。
 
可是我仍有唯一的一個希望。
 
那就是,我當時單戀著一位同年級的Y君。我突然想到:「要是Y君會理睬我,這輩子,或許就這樣活下去也可以。」
 
那時候,我腦中浮現了母親對我說過的話——「妳的眼睛要是再大點就可愛多了。」
 
母親是雙眼皮,有著水靈的大眼,而我則是沉悶的單眼皮。
 
我因此想著:「要是我變成雙眼皮,人生不知道會不會改變呢?」並在網路上搜索「變成雙眼皮的方法」。我開始努力做雙眼皮體操,也養成習慣用雙眼皮膠布貼眼瞼。
 
與此同時,我在網路上找到了「粉紅呼吸法」,並且受到了衝擊。【睡前,吸入美麗的粉紅空氣,吐氣時想像將全部汙濁都吐出,然後想像理想中的自己,就能變成那個樣子】,其中有很多人都寫下了「變可愛了!」「臉改變了」等的經驗談。現在想來,實在是過於怪異,但當時我卻覺得如抓住救命稻草般,一個月內持續做著粉紅呼吸法。

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