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鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險

鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險

行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦? 打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒? 什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題? 哈啾!哈啾!身體到底怎麼了,讓醫師來解答! 1/3的台灣人有鼻過敏,而你也可能是其中之一! 6大鼻...more

長期臉紅、發癢、起疹子要小心!幸福美膚不能等!!戰勝玫瑰斑,我的玫瑰人生不再糟

長期臉紅、發癢、起疹子要小心!幸福美膚不能等!!戰勝玫瑰斑,我的玫瑰人生不再糟

什麼?我的臉上竟然有蟲! 肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎? 喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡,臉就變紅了嗎? 常常滿臉通紅,那可能是玫瑰斑! 玫瑰斑的舊名是「酒糟」,這種皮膚病困擾全球4億人, 想治癒玫瑰...more

這樣跑步才對!:跑步國手╳專業醫師╳運動教練帶你安全起跑到健康長跑

這樣跑步才對!:跑步國手╳專業醫師╳運動教練帶你安全起跑到健康長跑

跑步的好處多 可以提升心血管功能、改善身體代謝、強化骨骼和肌肉系統、降低失能風險, 但要怎麼跑才對呢?讓專家告訴你! 讓國手教授教你正確跑步,復健科醫師替你防護身體,運動教練帶你訓練肌力, ...more

凍卵:保留自己未來的選擇權

凍卵:保留自己未來的選擇權

有些知識我們不一定會用到,但可以提早知道! 現今科學雖無法逆轉生殖細胞的老化, 但是可以讓生育時鐘靜止! 二條線女閨蜜陳菁徽醫師做妳最堅強的後盾, 讓「凍卵」替妳凍結時間, 為生育這件事保留後悔藥...more

強效圖解!腦中風神救援(醫師解說影音版):神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風

強效圖解!腦中風神救援(醫師解說影音版):神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風

近十年,腦中風位居十大死因2~4名, 不僅奪走無數人生命,也會造成失能的可能。 但你知道腦中風可以預防嗎? 只要把握黃金治療三小時,熟記口訣BE-FAST, 從此遠離腦中風! 輕鬆一掃QRcode,案例、時事、...more

戰勝鼻過敏:不再哈啾!哈啾!醫生陪你對抗鼻塞、流鼻水、打噴嚏

戰勝鼻過敏:不再哈啾!哈啾!醫生陪你對抗鼻塞、流鼻水、打噴嚏

你知道嗎?鼻過敏不只影響呼吸道,還會引起喉部疾病、 胃食道逆流、失智症、牙齒疾病和精神疾病…… 科技日新又新,雷射竟然不只能用在醫美,連鼻過敏都能夠治療…… 抗過敏是長期作戰,可不能毫無戰略, ...more

讓他自己來(影音教學版):復健科醫師╳物理治療師帶著您在家做復健運動全圖解(附158分鐘復健動作指導QR code)

讓他自己來(影音教學版):復健科醫師╳物理治療師帶著您在家做復健運動全圖解(附158分鐘復健動作指導QR code)

158分鐘復健動作指導影音 完整收錄全書運動,再加碼五支獨家影片 一次擁有,雙重滿足! 逐步示範,詳細解說 彷彿醫師到我家 復健運動,在家自己來! 透過簡單運動 選擇有能力、有尊嚴的生活 ●專業治療...more

完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻(附運動傷害示範解說+健身運動影片QR code)

完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻(附運動傷害示範解說+健身運動影片QR code)

為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻,常常反覆發作? 為什麼明明治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬? 關於痠痛麻,原來你能做的比想的多! 復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖...more

強效圖解!腦中風神救援:神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風!

強效圖解!腦中風神救援:神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風!

腦中風是國人常見疾病之一, 長年佔據國內十大死因第三名, 每年病發人數約3~5萬人(即第一次發病), 盛行數則高達10~15萬人, 這種發病率、致殘率、死亡率都很高的疾病, 使社會、家庭、個人帶來沉重的負...more

終結肥胖SO簡單,7天瞬間輕盈還能特腰瘦!:買一送一雙效,瘦得更美更快

終結肥胖SO簡單,7天瞬間輕盈還能特腰瘦!:買一送一雙效,瘦得更美更快

史上最完美、強效、不復胖的漂亮瘦身計畫: 懂得喝水╳骨盆調整╳蔬果汁╳穴位╳按摩╳核心操, 就是學會7天超速腰瘦的不傳秘密; 精挑不復胖食材、湯飲、13式跪了就瘦跪瘦操, 隨時隨地當跪婦,按表操...more

超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖,健康好體態!

超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖,健康好體態!

運動族、復健族、減重族引頸期盼許久 《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》 終於「超有感」全新增修囉! 「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效! 全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全...more

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道救星《順暢力》改版再進化 排便順暢小腹平;皮膚水潤精神好;正確飲食避腸癌! 你的健康,最好現在開始從「腸」計議! 80%的人「腸腸」有困擾, 所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題, 還是被痔瘡...more

強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!

強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!

耳鳴、眩暈不可輕忽, 更不應該因錯誤觀念及不當療法,產生迷思和誤解, 使治療的黃金期延誤,病情加劇嚴重。 根據統計,臺灣有3%的人受到眩暈困擾,15%的人患有耳鳴問題, 你是否也是其中之一呢? 聽聽專...more

歡迎第2次青春期:迎接更美、更性感、更有活力的更年期

歡迎第2次青春期:迎接更美、更性感、更有活力的更年期

女人最懂女人,醫界閨蜜陪妳聊聊更年期! 直擊婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室 讓備受5,000人肯定、看診經驗相加超過10年的女醫師 陪妳迎接更美、更性感、更有活力的更年期 醫界好閨蜜出動,逐...more

想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫

想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫

《7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美》暢銷再升級, 讓你從此不再為了「瘦不了」而受不了啦! 身體會胖,原因絕對不只一個,所以只用一種方法瘦肚當然沒效! 腹式呼吸瘦肚法╳定食定量喝水法╳骨盆調整消腹...more

帶著走!幼兒全腦激化86題:掌握3~7歲大腦發育黃金期的全方位親子全腦互動書!

帶著走!幼兒全腦激化86題:掌握3~7歲大腦發育黃金期的全方位親子全腦互動書!

5大領域專家齊聚,聯手策畫! 職能治療師 ╳物理治療師 ╳語言治療師 ╳家醫科醫師 ╳小兒神經科醫師 6大孩童關鍵能力,缺一不可! 注意力 ╳表達力 ╳理解力 ╳視知覺 ╳敏捷度 ╳協調性 專為3~7歲孩子設計的腦力激...more

健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師x醫師。娘實戰育兒65招!

健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師x醫師。娘實戰育兒65招!

發燒、嘔吐,腹瀉、不吃飯、不睡覺…… 0~6歲寶寶心裡苦,但寶寶不會說! 沒有讀心術,更該多看書! 「小兒科醫師」,與既是醫師又是娘的「醫師。娘」聯手出擊, 一本結合看診專業x育兒經驗的實戰手冊,...more

給孩子的轉骨增高黃金術:轉骨醞釀期╳黃金期╳補強期,把握機會,逆轉人生!

給孩子的轉骨增高黃金術:轉骨醞釀期╳黃金期╳補強期,把握機會,逆轉人生!

熱烈迴響後,《登大人的轉骨增高逆轉術》再變革! 這次《給孩子的轉骨增高黃金術》幫你更加理清頭緒,找到高人一等的關鍵! 你的態度,決定孩子的高度! 打敗基因,成為人生勝利組! 一生只有一...more

婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!

婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!

產後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們,來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉,女人真命苦呀…… 不怕!...more

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