★★★專業心理師審定★★★ 10秒鐘趣味心理 找到人生助攻法! 更認識自己、身邊的人、還有全世界! 一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦 激起團隊士氣，就來一個 #鯰魚效應 吧! 職場新人老是被前輩叫去...more

改變姿勢，人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 24小時關照每個人的身體姿勢書 健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽 暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹 日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦 你可能常常感到這裡...more

有人問我，西拉雅什麼都沒有， 為什麼那麼喜歡西拉雅? 我說：「你錯了。西拉雅其實什麼都有。」 實際上，台灣的美感，都在西拉雅裡了， 只是你還沒有看到而已。 台灣的生活美感是什麼? 我在...more

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「好吃!」是有科學根據的! 一句話搭一張圖，食譜書不會告訴你， 馬上就懂!100個讓食物變美味的訣竅。 魚從肉或從皮開始烤有什麼不同? 蔬菜，要縱切還是橫切?炒肉、蔬菜、蛋的順序該如何決定? 100項...more

老是空想而沒有採取行動 老是想著負面的事情 老是為芝麻小事鬱鬱寡歡 經常無法控制怒氣 不擅長與人和睦相處 只要閱讀本書就可以扭轉自我形象， 瞬間感覺自己從頭到腳脫胎換骨! 你想成為特...more

國家代表選手的運動處方師 頂尖健身專家──宋永圭 百萬網友信賴選擇的關鍵指標 你想知道為什麼天天餓肚子，卻完全瘦不下來的原因嗎? 一定要又跑又跳才能減肥成功嗎?難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎? 很多人...more