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  • 朱仲翔

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你不用硬撐,也不必離職:身心科醫師的6堂職場健心課,教你打造心理韌性,重啟工作動能

你不用硬撐,也不必離職:身心科醫師的6堂職場健心課,教你打造心理韌性,重啟工作動能

說不上哪裡不對,但就是心裡覺得累 也許,該換個方式帶自己前進了! 每一位在職場長跑的人,都必須學會成為自己的「健心」教練 想像一下,你開始養成運動習慣,每天去河濱公園慢跑。 第一天跑了三公里,覺...more

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