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5分鐘玩出專注力

5分鐘玩出專注力

  • 作者:張旭鎧
  • 出版日期:2009/07/31
內容連載 頁數 10/13

把電玩􃥮電視轉為正增強物
很多孩子看電視或是打電動玩具時,都表現的很專心及投入,家長會覺得看到孩子能主動專心做一件事是好事,可是,偏偏他選的卻是會讓他之後無法靜下來的電視及電玩。建議家長如果孩子喜歡的是電視、電動玩具、電腦,不妨就把這些轉成正增強物,像是寫完功課可以看三十分鐘電視,這樣孩子也會感興趣,家長也不用擔心孩子沒有節制的看電視或打電玩。

視知覺的建立與專注力
孩子的學習最重要的兩個管道就是看和聽,尤其是「看」這項能力是大腦學習最主要的方式,不過,「看」不光是看得見、看得清楚,還必須要有看得懂、看了之後會整合的視知覺能力。一旦視知覺發展不良,孩子就會顯現閱讀障礙、書寫障礙、記憶障礙等問題,這些障礙會引發上課不專心、注意力無法集中、學習成效低落的狀況,對孩子影響非常巨大。如果希望孩子有更好的競爭力、學習力、專注力,則應該注重視知覺的整合訓練。

視知覺發展不良會影響專注力?

Q:孩子畫圖經常漏掉細節􃥭是因為分心嗎?
幼稚園小班及中班時,孩子隨意塗鴉的能力還算可以,不過,到了大班後老師開始教孩子畫線條、畫簡單的臉譜,卻發現孩子很容易就少看了幾條線或是忘了畫眉毛或嘴巴,不知道是太分心還是畫圖能力有問題?

這個孩子經過我們評估之後,發現是視知覺發展不良,他的瞬間記憶能力很差,過目即忘,所以,畫圖時經常會漏東掉西。此外,他的空間關係能力也不好,即使老師上台請他指出來人臉的五官位置,回到座位時,他又搞混了五官上下左右的關係。

所以,我們先加強他看圖的訓練,例如:使用3D圖畫讓他看得更完整,再教他區分上下左右的關係,又安排一些訓練空間感的遊戲,提昇他辨別方位的能力,而老師也了解他不是不專心,只是有「視知覺」的問題,因此,老師教學時盡量多鼓勵他,最後情況改善了許多。

視知覺不良􃥭孩子就會不專心?
孩子要進行閱讀、寫字、算數、畫畫的課程,都需要具備有良好「視知覺」的能力,如果視知覺不良,可能會發生閱讀時跳行跳字、寫字經常顛倒、無法記住新學的國字、練習過的課程很快就忘了或搞混了、畫不出完整圖畫等種種學習問題,老師會認為孩子是專注力不夠、學習不用心,久而久之,他也會覺得學習新課業或寫作業是非常痛苦的事,因為無法做到老師或父母的要求,而覺得灰心、沒自信。

除了課業學習需要有良好的「視知覺」能力外,平常生活行為也需要運用視知覺,例如:缺乏完形聯想力,於是被課本壓著只露出橡皮擦頭的鉛筆怎麼找也找不到;缺乏序列記憶力,背家裡的電話,老是顛三倒四弄錯號碼順序;或是沒有間關係力,出門時不小心就迷路了。

這些因為「視知覺」不良而出現的生活問題,會讓家長或老師覺得非常困擾,認為孩子太不用心、生活太散漫,而經常責怪他們,事實上,是因為孩子有視知覺發展障礙。

視知覺能力好􃥭學習快又有效率
孩子如果「視知覺」能力強,學習自然是快又有效率,例如:瞬間記憶力出色,孩子就像有過目不忘的能力,很多新事物一下子就記住了;形狀恆常力佳,有助於閱讀及理解的速度,短時間內就能學到比別人多的知識;背景搜尋力強,對於物品或課文的觀察力特別好,可以快速找到他要的目標,能馬上看出題目重點。有了優秀的「視知覺」能力,專注力表現一定高於一般人,因為,他們不容易在學習時受到阻礙,可以暢行無阻專心投入課業中,學習成就當然更加出色。所以,希望孩子專注力集中,就一定要幫助他擁有良好的視知覺。
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