最後我要感謝許多人，一本書的完成絕對不是一個人的力量。謝謝王大濟和劉乃勳閱讀我的初稿，給予我很多珍貴的意見，補足我遺漏的地方，幫我釐清很多攀岩術語的中文詞彙。特別要感謝 Dave，本書中許多內容，參考了他幾年前幫 NOLS 撰寫的給攀岩講師的講義。書中的大量照片也都是 Dave 一手包辦的，沒有他這本書不可能完成。

 

 

攀岩原先是屬於登山的範疇，之後愈來愈專門化而獨立出來成為一門學問。

 

登山可以靠前人開的步道走上山，但是當山勢愈險峻，坡度愈陡峭，為了登頂很可能需要手腳並用地「爬」上山，變成技術性登山，技術性登山者攀登的媒介為雪、冰和岩石。因此知道怎麼攀登岩石，是有志成為全方位的登山家必須具備的技巧。在訓練攀岩技術的過程，可以先找海拔較低、離家較近、氣候較溫和的岩壁來實習，等到準備充分再真槍實彈地到環境險惡的高山環境，登頂過程中遇到攀岩路段才不至於驚徨失措。

 

逐漸地開始有人發現攀岩這項活動本身的魅力無窮，開始專注在攀爬岩壁上，不過該時的攀岩者仍舊有很強的登頂心態，儘管開發的路線全程都是在岩石上，還是想要登頂個山頭，或是抵達某面大岩壁的最上頭。攀岩者專注在岩石這個攀登媒介，用盡各種方法登頂，儘管需要把岩釘敲進岩隙內，再拉著岩釘或者是踩在綁在岩釘上的扁帶往上爬也無所謂。

 

隨著攀登者經驗的累積，攀岩裝備的日新月異，環保意識的抬頭，攀岩者也開始捫心自問該如何精益求精。這時候一個新的名詞產生了：自由攀登（free climbing）。自由攀登是攀岩風格在歷史上的一大進展。自由攀登的定義為：攀登者只藉著自我身體的力量來往上爬，所有攀登時使用的裝備只是用來保障攀登者的安全。

 

現代攀岩的定義基本上就是自由攀登。本書的範圍也是落在自由攀登這一區塊。