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〈前言〉6週減重10kg!

令人難以置信、媒體質疑誇大不實的瘦身報導數據……

人魚線健身教練鄭芯妤,用最自然健康的方式,

不吃藥、不打針

真的幫助他們做到了!!!

夭壽準「超想瘦」心理測驗:你為什麼就是瘦不下來!!!

不管妳是高矮胖瘦,春青少女、輕熟女還是凍齡美魔女,每個女生心中其實藏有感性又美麗的靈魂。只是隨著慢慢增長的年齡,慢慢變胖老化的外在身軀,心裡不免開始產生自卑陰影,讓內心裡的靈魂漸漸快樂不起來……

「NO WAY!NG!NG!NG!這不是我想要的人生!!!」在意識到自己慢慢變胖後,很多女生開始發出這樣的掙扎哀嚎。她們想要回到從前的健康苗條,帶著美麗感性的快樂靈魂,去好好體驗自己的美好人生!誰會想要終日與肥肉為伍,就算穿上再漂亮的衣服、畫上最鮮豔的彩妝,整個人還是飄散著「大嬸味」,和「女神」這個封號永遠八竿子打不著!

BUT!!現實與幻想總是有著極大落差,不論你再怎麼想要變瘦、努力減肥,你的身型還是跟想像中的性感女神有著很大一段距離。那是因為:「其實你根本不想瘦!」別再為自己找藉口了!

為什麼我會這麼說呢?因為很多人其實根本不了解自己想要瘦身的決心!減重行動力跟想像力完全不成正比,導致不管再怎麼減也看不見成效,或者做了兩三天就放棄,淪為永遠只有口頭在減肥。

所以,在減重前,你必須要先找到自己為什麼總是瘦不下來的真正原因!透過以下的「超想瘦心理測驗」,找出潛在的真正元凶,才能對症下藥,改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息,讓自己有機會從肉肉妹變成美人胚,重新開始不一樣的新人生!

START

1、你是否覺得自己很胖?不胖0分還好5分胖10分

2、一年之中會有幾次想瘦身念頭?0~2次2分3~5次5分6次以上10分

3、每次實行瘦身計畫時都維持多久?

不到一個月1分兩個月3分三個月5分一直持續維持10分

4、有成功達到瘦身目標過嗎?沒有0分有10分

5、瘦下來之後你有復胖過嗎?沒有10分有0分

6、喜歡吃油炸食物和甜食,例如鹹酥雞、蔥油餅、蛋糕、洋芋片、巧克力等等?
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