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雞腿炒蘿蔔
滑嫩的雞肉和蘿蔔的絕妙組合
材料
雞腿8隻,蘿蔔300克,料酒2大匙,高湯1/4杯,食用油、鹽、胡椒粉、生薑汁各適量。
調味醬汁醬油2大匙,白糖、麥芽糖、蒜蓉各1/2大匙,米酒1/4大匙,蔥花1大匙,生薑汁1小匙,胡椒粉、芝麻鹽、香油各適量。
製作方法
1. 將雞腿放入水中浸泡約1小時,以清除雞肉中的血水。去除油脂,在雞腿表面劃幾刀,加鹽、胡椒粉、生薑汁和料酒,醃漬片刻。
2. 蘿蔔去皮,切滾刀塊,用熱水汆燙。
3. 用紙巾吸取雞肉水分。熱油鍋,將雞肉炒至金黃色,裝盤,並用紙巾吸取雞肉中的油脂。
4. 將各種調味料攪拌在一起做成調味醬汁,並將調味醬汁倒入鍋中熬煮。同時將高湯放入鍋中,待煮開後轉中火,將雞腿放入鍋中,直到雞肉入味為止。
5. 待雞肉入味後,放入蘿蔔煮熟即可。
Point
如果先將雞腿放入平底鍋中煎,那麼吃起來就不會太膩,而且味道也會更鮮美。
雞肉涼拌青江菜
美奶滋的香味,令人垂涎欲滴。
材料
雞胸肉100克,青江菜200克,芝麻葉10張,檸檬汁1小匙,鹽適量。
調味醬生薑20克,大蒜2瓣,料酒、胡椒粉、鹽各適量。
美奶滋調味醬美奶滋2大匙,味噌1/2大匙,白糖、料酒、蒜蓉各1小匙,蔥花1/2大匙,芝麻鹽1小匙。
製作方法
1. 生薑、大蒜去皮,切片。
2. 將雞肉放入盤中,再放入步驟1的香料,然後加料酒、鹽、胡椒粉拌勻。用保鮮膜包好,放入微波爐15分鐘,雞肉就熟了。
3. 將青江菜切成四塊,用熱水汆燙,撈出瀝乾水分,撕成4條;將芝麻葉切絲,放入冷水中。
4. 待步驟2的雞肉冷卻後,撕成絲。
5. 將調味料攪拌在一起,做成美奶滋味噌醬,再放入檸檬汁,將雞肉和青江菜放入碗中,用調味醬攪拌時,一併放入芝麻葉。
Point
將檸檬汁加入美奶滋汁中,就不會太油膩,且稍微帶點酸味,十分開胃。