首先，想好怎麼介紹自己
 
要為安可職涯建立一套新的人際關係，最難的部分就是不知道該跟人說些什麼，如果拋棄了先前的身分，那你怎麼介紹自己？你會盡量使用原來工作上的頭銜嗎（比如說「我剛從……職位離開」）？還是你要用未來打算從事的工作來介紹（比如說「我正準備從事……」）？如果正在找工作，那你會告訴別人你退休了嗎？還是告訴人家你正準備安可職涯？如果是被裁員了，你要怎麼談它？雖然你會根據不同的情境來應對，但若能提早預備一套說詞來介紹自己，可以讓後面的生活更輕鬆。
 
巴克在打給記者那時需要先簡短地介紹自己，當我問他是怎麼介紹的，他說他沒辦法記得一字不漏，不過大致上是這麼說的：「嗨，我是大衛．巴克，打擾你幾分鐘，我正處於工作上的過渡期。我對銀髮族這個議題很有興趣，希望你能告訴我雙子城區的大致情形，還有重要人物有哪些。」對他而言說話簡潔是關鍵，而且不要提到太多他的背景，他要做的是引起人家的注意，並且做出合理的敘述。不過也可能在某些情況下，提到自己的專業背景或相關工作經驗是有用的。
 
如果要在電話上向人家做個簡單的自我介紹，你要如何開口？如果你有多一點談話空間，比如在派對或是活動裡遇到，雙方能夠面對面聊天，你又打算怎麼說？還有如果現在要透過電子郵件向人介紹呢？你能不能草擬幾句萬用的話應付各種情況呢？參考一下後頭方框裡的範例。
 
你的人際網絡裡有哪些人？
 
要為安可職涯建立人際網絡其實可以很簡單，比如傳一封電子郵件給你的朋友們，順帶問問他們：「你知不知有誰五十歲過後還回學校進修，而且可能願意跟我談一談的？」或在你的臉書頁面寫上：「這週末我打算去找志願工作，有沒有什麼建議？」
 
所謂人脈並不表示你要找遍每個你認識的人。當建築師戴爾．彼得森被解雇之後，他只打給了幾位合作多年的夥伴就得到了在市政府的新工作。他解釋：「這不是打多少電話的問題，關鍵在於有沒有打給對的人。」