我將「默照」與「熟年」結合起來，是因為熟年者特別適合學默照。默照的「默」，是心不為所動，「照」則是清清楚楚。我剛開始理解默照時，用了一個自認為很善巧的代名詞--藏鏡人。藏鏡人是一個布袋戲的角色，他藏身在後，可是卻什麼都知道得清清楚楚，至於要行好或使壞，就端看他的選擇。

我剛開始學習默照時，覺得這不就是像在練就「藏鏡人」的工夫嗎？可是，隨著練習時間愈來愈多，才發現默照沒那麼簡單，單單是「心不為所動」就不簡單。例如在禪七中，旁邊的人咳嗽一聲，你的心就被他勾動一下；禪堂外飛機飛過去，聽到飛機引擎聲，心也被牽動，所有一絲一毫的動靜，都影響你，不只有外在環境的動靜，連頭腦裡的動靜也都影響你，心不可能完全不動。