短暫的發瘋
 
想生氣怎麼辦
先罵自己
別人是空的存在
 
二千多年前
莊子說過一個故事
兩艘船對撞時
船上有人
我們會很生氣
船上無人
反而會自認倒霉
所以，要視作船上無人
勿對空船生氣
 
正要開車，卻沒油了
太太急得責怪
老公開車前為何不加油
老公笑笑地說
有加呀，三個月前就加了
 
沒有生氣的反駁
也就無言以對
 
我年輕的時候
愛發脾氣，個性又急躁
只要家人的步伐慢些
無名火上來
就像是鼓漲的刺，隨時想螫人
 
氣功老師說：
深而長的呼吸、默數到十
蹲下來
看到比我低的地平線
閉上眼睛
容許不完美的自己
也容許並非全能的別人
發出脾氣只是您的本能
能壓抑住才是您的本事
 
任何事都可以找出幽默點
只要笑得出來
就不會生氣
就不會引爆火氣了
 
發脾氣是短暫的發瘋
傷了和氣
損了自己形象，與內在的修為
 
脾氣一發，
是朝別人射了一箭
氣消了
箭拔出來了
心靈還是會留下疤痕
無論說了多少次「對不起」
傷痕永遠都在
 
請別讓自己發瘋
容許放自己一馬
 
若沒有足夠愛的存款
就別讓愛變成負債