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圖書周年慶
內容連載 頁數 6/7
過去在中國大陸,有一知名老中醫李可老師曾經說過:「現代人,陽虛而已。」他說了這句話後被很多人攻擊:「怎麼可能只有陽虛,還有陰虛、燥熱、陽盛啊!」

但在我觀察了2000多例之後發現,他這句話還真的非常有道理。當身體變為陽虛、體溫降低之後,不僅身體的代謝廢物排不出去,像是殺手細胞、吞噬細胞、免疫球蛋白這些部隊原本應該負擔的幾項工作,如殺死細菌病毒、殺死癌細胞,以及清垃圾等功能,就會運作得比較慢,導致毒素無法排出去,並給予癌細胞良好的生長環境。

由於大腦仍會持續跟身體說:「先把這些毒素丟出去吧!」所以身體這時會出現第一階段症狀來因應,例如腸胃不適、想吐,但因這些症狀還算輕微,且只是暫時性的,因此常被忽略。到了第二階段,可能開始長疹子、過敏、濕疹,皮膚開始出現問題。第三階段則以發炎呈現,不管是口腔發炎、泌尿道發炎或腸胃發炎。到了第四階段,就很可能是中風、心肌梗塞或結石。而第五階段則是產生癌症。免疫功能差的人,可能就直接跳到第五階段。

而高血壓、糖尿病等慢性病,屬於第三階段;當情況未獲改善時,就可能導致第四階段,引發心肌梗塞或腦中風。

喝水習慣錯誤,可能讓身體變寒

依據國外的研究,發現體溫每下降1℃,免疫功能就會下降40%以上;相反的,體溫只要提高1℃,免疫功能卻會增加5~6倍。

免疫力增加,除了減少疾病上身的機率,對於想減肥、永保年輕的人,當然也很重要。

除了前面提的減肥案例,發現能持續減掉30到60公斤、瘦得很快的,是因為陽氣都處於高點,也就是體溫都很高,維持在36.5℃以上。所以,想讓自己瘦得快一點,就得想辦法提升體溫,因為體溫每上升1℃,新陳代謝也會增強,當代謝量大於攝入的量,自然就能達成瘦身效果。

現在還有一種說法,要人盡量多喝水,以淨化血液,甚至有些人一天喝到3000~4000毫升的水,這說法其實有很大的問題。由於水屬性是冷的,所以當身體裡積存了多餘的水分時,身體會從裡面開始發冷,並引發各種疾病。
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