幾乎每一部佛經裡都會有這麼一首偈語：「願懺三障諸煩惱、願得智慧真明了，普願罪障盡消除，世世常行菩薩道。」所謂「三障」指的是業障、煩惱障和所知障。「業障」是指自生命形成之後，所有做過卻產生在意的事情；「煩惱障」則來自無明和我執；「所知障」指的是對於宇宙真理不透徹、不了解卻又表現出無法解釋的排斥行為。宇宙真理其實就是我們的本來面目，它無量無邊的智慧是我們本就具足的，卻被世間的狹隘知識給屏蔽、障礙了，因此，幾乎所有的疾病發生原因都來自「三障」，由於人的自我意識太強，身體能量於是被鎖住，加上負面的下拉力量過於強大讓心靈難以掙脫，因此生生世世便攜帶著「三障」的種子輪迴不斷。
 
這就是為什麼有些人會說一不二、固執己見、自以為是、無法耐心傾聽他人意見與缺乏處理事情的彈性？在某些情況之下，我們是否也無意識的這樣反應著?
 
要說明的是，生命無論選擇以何種方式進行體驗，其目的無非是為了證明自己的存在價值，進而提高振動頻率與服務、奉獻眾生，並為下一段生命儲備資糧。
 
生命輪迴的意思，《印度智慧書》有一段貼切的描述：『這一世的你藉由「身、口、意」所做出的種種行為，就好像數學「+ - x ÷」的運算，死時即為按下「=」的那一刻所顯示出來的最後數字。所有的想法與數字結果，成就你「新身體」的元素，然後藉由新身體，讓自己以「慣有的意識狀態」繼續完成上一世未了結的心願或夢想。』
 
在一次心靈引導裡，體會到何謂「輪迴」，原來只要有「我」的存在生命就會繼續輪迴。輪迴是指「未圓滿的生命」不生不滅的循環著，因此佛陀教導眾生學習放下，回到初發心。究竟什麼是初發心呢？就是指最初始的那顆「什麼都沒有的寂靜之心」。