可憐的老媽！我時常想對她發火，但我很清楚，她無法控制這種擔心，並為此感到痛苦。要是她擔心的只是我就好啦！可是，她什麼事情都會擔心。例如，她總是擔心會遲到。
 
坐火車的時候，她每次都會提前至少半個小時到達火車站；我知道她在工作備受稱讚，因為她總能按時把該檢查的資料看完，總能預料到哪裡會出問題，並採取預防措施；她一收到帳單就會先寫好支票，以免支付晚了造成電話停機，之後的幾天，她還會查看寄出支票的銀行帳單，確認支票已被兌現。
 
我唯一看到媽媽放鬆的時候，是我們幾個姊妹和我們的丈夫一起到媽媽家吃午餐的時候。
那天，媽媽整個上午都坐立不安，急急忙忙地準備午餐，而只有在吃完飯、喝咖啡，我們讓她坐著別動讓我們來收拾時，我才感覺到她終於放鬆下來了，她看上去安詳平靜，直到我們起身告辭。

當天晚上到家之後，我還是會以各種理由給她打個電話，因為我心裡清楚，她知道我們平安到家了才會真正放心。
 
我不知道她的這種擔心從何而來。我父親在我們很小的時候就意外去世了，我母親一個人獨自撫養三個孩子。也許是這種創傷和責任感讓她變得如此焦慮，但當我看到我的外祖父母時，我發現他們也會為任何事情擔心不已。所以我就想，這是不是家族遺傳？另外，我姊姊也是這樣，所以我建議她趕快去看心理醫生！
好壞參半的焦慮人格
 
克萊兒的母親有種自尋煩惱的傾向，也就是說，她在任何一種情況下都慣於想到自己和親近之人可能面臨的風險。
 
每當她處於一種不確定的狀況時，馬上就會做出最糟糕的假設（「我女兒遲到了─或許她出了意呢？」）。

另外，在面對即將發生的狀況時，她也會傾向於預測所有的風險，以便能更好地控制這些風險。
 
但是，無論如何這僅僅說明此人異常謹慎，不是嗎？不是的，因為你可以清楚地感覺到，跟事件的發生或嚴重的可能性相比，克萊兒的母親這種對風險的關注過頭了。

比如，未到的信件或是寫錯的支票，這種事很少或不太可能發生。如果發生了，電信公司也不太可能不提前通知就切斷電話。

即便中間出現了什麼差錯，導致真的被斷話了，那就會是無可挽回的災難嗎？不會。那只是一件沒那麼嚴重的小事，只要讓電信公司的人來家裡一趟，就可以解決。