巴拉告（原作者 / 王威智）
 
台灣多數阿美族人居住在東臺灣的淺山至海岸地帶，除了吃野菜，也攝取魚肉等動物性蛋白質，可以說是一個山海通吃的民族，巴拉告（Palakaw）則是阿美族馬太鞍部落獨有的捕魚技藝，位於如沼澤般的濕地，所以撒網等常見漁法並不適合，馬太鞍的阿美族祖先於是想出奇招，為魚蝦建置理想的棲地，誘引習性各自不同的水中動物共棲一處，待時機成熟或特殊場合，便邀集眾人前往捕撈。
 
巴拉告的秘密是大自然
 
拉藍是道地的馬太鞍阿美族人，對馬太鞍的一切瞭若指掌，五、六歲起就跟在大人身後捕魚，三、四十年前回到馬太鞍，先後當過鄉民代表、鄉公所秘書，現在也一邊經營民宿。
 
「巴拉告（Palakaw）的意思是利用Lakaw來捕魚。」拉藍說：「馬太鞍人觀察魚蝦的食物鏈關係，進而模仿河流的生態環境，建構一個適合魚蝦生活、覓食和躲藏的場所，這就是Palakaw。」拉藍指出馬太鞍地區只有三種魚，一種是沒有鱗片的魚，如鰻魚、鱔魚、泥鰍、鯰魚等「沒有穿衣服（無鱗片）的魚」；一種是蝦、蟹、蜻蜓幼蟲水蠆等「不像魚的魚」，；還有一種則是草魚、鯉魚、鯽魚、吳郭魚等常見「有穿衣服（有鱗片）」的淡水魚類。這三類魚蝦棲息在不同的環境，卻形成一條息息相關的食物鏈。
 
「巴拉告（Palakaw）順應食物鏈，」拉藍說：「食物鏈是改變不了的，不過倒是可以把三種魚蝦的棲息環境整合在一起。」就像建商蓋樓房，馬太鞍人把不同魚蝦的棲地分層設置在同一個基地，由下而上建造「客製化」的三層樓住宅，每一層各有相對應的住戶。
 
水下國民住宅
 
「人類的樓房整棟用水泥蓋成，」拉藍說：「巴拉告（Palakaw）的水下住宅不一樣，每一層都配合魚蝦的習性。」
 
高樓平地起，巴拉告（Palakaw）魚屋也是從最靠近池底的下層開始動工。配合富含養分的爛泥巴，吸引喜歡鑽泥巴或在深水底層活動以及夜行性魚類，如鰻魚、土虱、泥鰍、鱔魚。因此以竹筒為主，或者用挖空的筆筒樹和檳榔樹幹也是常見的「建材」，搭建底層基礎建設。如今廢棄的塑膠水管取得便利，也是理想的替代品。第二層是為了吸引「不像魚的魚」，其中的代表性物種為蝦子。蝦子是魚喜愛的食物，有蝦就有魚，為了創造並維持這個誘因，設計一個讓蝦子生生不息的棲地是必要的。