國人多寒性體質
 
以個人數十年的臨床看診經驗，國人似以寒性體質者居多。尤其是女性，常於門診時主訴：「我每次一吃到冰冷食物就容易咳嗽，或出現胃痛；天氣變冷或進入冷氣房時也一樣。冬天或天氣變冷時常感手腳冰冷，即使蓋上厚厚的棉被，腳底還是很冰冷，要很久才能稍微暖和。冬天或天氣冷時還會頻尿。」有些女性甚至「只要吃到冰冷蔬果，陰部分泌物就會增多，而且都清清如水。」
 
只要出現以上幾種症狀之一，就幾乎可以肯定是「寒性體質」。
 
就西醫學而言，「寒性體質」指的是：人體中樞神經系統中的交感神經功能減低，而副交感神經功能佔優勢，所出現的怕冷、不活潑現象。此外，腎上腺皮質功能減低、甲狀腺功能低下，以及心臟功能減弱等，也可能出現類似中醫所謂的「寒性體質」。
 
寒性體質有全身性和局部性之分
 
中醫診治時，通常還會將寒性體質分為：全身性和局部性兩種。
 
一、老年、體虛者多屬全身性寒性體質。
 
一般而言，老年或體虛、久病患者多呈現「腎陽虛」證狀。其特徵為：面色沒有光澤，唇淡白，舌亮胖，四肢冷，怕冷、喜熱飲；而且毛髮易掉落，夜尿多且色淡，大便稀軟疏鬆，脈沉無力。
 
二、局部性寒性體質又分三種。
 
局部性寒性體質還可再細分為「肺寒」與「胃寒」、「子宮寒」三種。