中醫治療痘痘肌最主要的方法之一是吃藥，不過有部分患者吃藥的時間並不準時，因此有時也會開立茶飲配方，茶飲也有同樣的療效，可用來調節免疫。譬如像皮膚對於環境的反應太強，就需要去穩定患者身體的免疫反應，當身體的免疫系統穩定之後，外界環境的反應對患者的影響就不會太強，例如：不會天氣突然由冷轉熱就狂冒痘痘，或吃了什麼食物隔天就爆痘，能夠讓身體自動調節。
 
除了吃藥以外，也常會使用外敷，不過這會需要先診斷患者是屬於哪一種痘瘡。如果是發得很大顆、很濃厚的，可能會先採用有點類似清創的方式處理，簡單來說就是先把膿頭給清除，但我們在處理膿頭的過程必須要很小心，像是有些患者喜歡自己擠掉，有時後擠過了頭就會造成凹陷，所以原則上只要把膿頭挑掉就好；如果是裡面只帶一點點膿的，就輕輕按壓讓它稍微出來就好，絕不可用力擠到皮下的組織都受損，那樣一定會產生凹疤，所以通常還是建議交由專業醫師操作。
 
西醫有時會打痘痘針，而中醫的部分我們可能會稍微清一下膿頭，接著再上一點中草藥的藥膏，例如：黃蓮膏，它是針對消炎很好的用藥，或者也會使用像是金銀花、蒲公英、夏枯草等這一類屬於清熱解毒的藥，可以熬成膏來塗抹，通常我們比較建議後者。
 
痘痘肌的日常保健
 
針對痘痘肌的保養，平時需要多注意臉部清潔，不要使用太厚重的介面活性劑、洗潔劑，這些成分用多了會導致皮脂腺分泌更不穩定，原則上每日洗1~2次帶皂的洗面乳即可，其他時間盡量只用清水沖洗，水溫則可以看當日天氣，不用特別使用熱水或冰水，基本上溫溫涼涼，跟皮膚溫度最貼近的水溫最好，一般而言皮膚約略會維持在30度上下，因此用相近的水溫清洗才不會刺激皮膚。